Та сэтгэлийн түгшүүр, айдас, өвдөлт, хүчтэй сэтгэл санааны дарамт, өлсгөлөн, архи, мансууруулах бодис хэрэглэснээс болж энгийн ухаан алдах шидтэй байж болно. Энгийн ухаан алдаж унадаг ихэнх хүмүүст зүрх, мэдрэлийн (мэдрэл, тархи) ямар ч асуудал байдаггүй.
Стрессээс болж харанхуйлах үед юу болдог вэ?
Ихэнхдээ залуучуудад стресс, түгшүүрийн улмаас үүсдэг. Гэсэн хэдий ч харанхуйлах, стресс хоёрын хоорондох холбоо нь тодорхойгүй байж магадгүй юм. "Психоген" гэдэг нь хүмүүс "түүнийг өмсөж байна" гэсэн үг биш юм. Ихэнх тохиолдолд сэтгэцийн уналт нь тархины даралт, дарамтанд үзүүлэх өөрийн эрхгүй хариу үйлдэл юм
Хэн нэгэн нь стресст орвол та юу хийдэг вэ?
Хэрэв та хэн нэгнийг ухаан алдаж байгааг харвал түүнийг нуруугаар нь хэвтүүлээд амьсгалж байгаа эсэхийг шалгаарайБоломжтой бол хүний хөлийг зүрхний түвшнээс дээш өргөх нь тархины цусны урсгалыг сайжруулахад тусална. Хүзүүвч, бүс гэх мэт бариулах бүх хувцасыг тайл. Хэрэв хүн амьсгалахгүй бол зүрхний амьсгалыг эхлүүлээрэй.
Ухаан алдсаны дараа түргэн тусламж үзүүлэх ёстой юу?
Хэрэв та гэнэт босох эсвэл хэт халснаас болж бага зэргийн ухаан алдаж унасан бол тэгвэл яаралтай тусламжийн газар очих шаардлагагүй болно Хэрэв та ухаан алдсны дараа унасан бол онцгой тохиолдол гардаг. тархи доргилт, хугарал болон бусад хүнд гэмтэл зэрэг таны биеийн гэмтэл.
Ухаан алдах, ухаан алдах хоёрын ялгаа юу вэ?
Тархинд хүчилтөрөгч хангалттай хүрэлцэхгүйгээс богино хугацаанд ухаан алдах үед ухаан алдах тохиолдол гардаг. Ухаан алдах эмнэлгийн нэр томьёо нь ухаан алдах боловч үүнийг "унтраах" гэж илүү мэддэг. Ухаан алдах нь ерөнхийдөө хэдэн секундээс хэдэн минут хүртэл үргэлжилдэг
