Logo mn.boatexistence.com

Тунис огноо танд тохиромжтой юу?

Агуулгын хүснэгт:

Тунис огноо танд тохиромжтой юу?
Тунис огноо танд тохиромжтой юу?

Видео: Тунис огноо танд тохиромжтой юу?

Видео: Тунис огноо танд тохиромжтой юу?
Видео: Tunisian Mosaic Crochet Stitch Tutorial, translating from Overlay Mosaic "Many Hearts" Pattern 2024, May
Anonim

Огноо бол маш эрүүл жимс хоол хүнсэндээ оруулах. Эдгээр нь хэд хэдэн шим тэжээл, эслэг, антиоксидантаар баялаг бөгөөд эдгээр нь хоол боловсруулалтыг сайжруулахаас эхлээд өвчин тусах эрсдлийг бууруулах хүртэл эрүүл мэндэд тустай.

Тунисын огноо гэж юу вэ?

Захиди ("алтан") огноо нь алтан өнгөтэй, хатуу ширхэгтэй махаараа алдартай хамгийн бөөрөнхий сорт юм. Allig огноо нь зандан өнгөтэй, урт, чихэрлэг, амттай байдаг бол Кента огноо нь цайвар алтан өнгөтэй бөгөөд бусад ихэнх сортуудын адил чихэрлэг биш юм.

Та өдөр бүр огноо идвэл юу болох вэ?

Тэд жин хасахад хувь нэмэр оруулдаг тул өтгөн хаталтыг эмчилдэг ясны эрүүл мэндэд гайхалтай үйлчилж, дархлааг бэхжүүлж, тархи, зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулж, Альцгеймер эсвэл янз бүрийн төрлийн хорт хавдар гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. Бусад архаг өвчний үед … эрч хүчтэй байхын тулд өдөр бүр огноог хөнгөн зууш болгон идэхийг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.

Тунисын нэг огноонд хэдэн калори байдаг вэ?

Хоол тэжээлийн мэдээлэл

калори: 20. нийт өөх: 0.03 грамм (г) нийт нүүрс ус: 5.33 гр.

Өдөрт хэдэн огноо идэх ёстой вэ?

Өдөр бүр 100гр огноо эсвэл цөөн хэдэн огноо идвэл зайлшгүй шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авна. Шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авахын тулд өдөр бүр 100 гр огноо эсвэл цөөн хэдэн огноо идэх нь хамгийн тохиромжтой.

Зөвлөмж болгож буй: