Logo mn.boatexistence.com

Дараах хэлбэрүүдийн аль нь альфа-токоферол вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Дараах хэлбэрүүдийн аль нь альфа-токоферол вэ?
Дараах хэлбэрүүдийн аль нь альфа-токоферол вэ?

Видео: Дараах хэлбэрүүдийн аль нь альфа-токоферол вэ?

Видео: Дараах хэлбэрүүдийн аль нь альфа-токоферол вэ?
Видео: Е витамины нэмэлттэй холбоотой асуудал 2024, May
Anonim

Санал болгож буй хэрэглээнд тохирсон α-токоферолын хэлбэрүүд нь RRR-α-токоферол - Е витамины байгалийн цорын ганц хэлбэр ба RRS- гэсэн гурван синтетик изомер юм., RSR-, RSS-α-токоферол нь нэмэлт тэжээл болон баяжуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.

Альфа-токоферол ямар хэлбэрүүд вэ?

Санал болгож буй хэрэглээнд тохирсон α-токоферолын хэлбэрүүд нь RRR-α-токоферол - Е витамины байгалийн цорын ганц хэлбэр ба RRS- гэсэн гурван синтетик изомер юм., RSR-, RSS-α-токоферол нь нэмэлт тэжээл болон баяжуулсан хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.

Альфа-токоферол гэж юу вэ?

А шим тэжээл хүний бие эрүүл байж, хэвийн ажиллахын тулд бага хэмжээгээр хэрэгтэй. Энэ нь тосонд уусдаг (өөх тос, тосонд уусдаг) бөгөөд үр, самар, ногоон навчит ногоо, ургамлын тосонд агуулагддаг. Мөн Е витамин гэж нэрлэдэг. …

Альфа-токоферолыг юунаас гаргаж авдаг вэ?

α-Токоферол нь нэмэлт бүтээгдэхүүн болон Европын хоолны дэглэмд агуулагддаг гол эх үүсвэр бөгөөд хүнсний гол эх үүсвэр нь чидун, наранцэцгийн тос байдаг бол γ-токоферол нь хамгийн түгээмэл байдаг. шар буурцаг, эрдэнэ шишийн тосыг их хэмжээгээр хэрэглэснээс болж Америкийн хоолны дэглэмд бий болдог.

Синтетик нь альфа-токоферолын нэг хэлбэр мөн үү?

Альфа-токоферол нь элгэнд тээвэрлэж, хэрэглэдэг Е витаминыг илүүд үздэг тул байгалийн хамгийн идэвхтэй хэлбэрт тооцогддог. Синтетик Е витамин ньнь байгалийн гаралтай хүнсний эх үүсвэрээс гардаггүй бөгөөд ерөнхийдөө нефтийн бүтээгдэхүүнээс гаргаж авдаг.

Зөвлөмж болгож буй: