Logo mn.boatexistence.com

Ихэр хүүхэд хамт унтах ёстой юу?

Агуулгын хүснэгт:

Ихэр хүүхэд хамт унтах ёстой юу?
Ихэр хүүхэд хамт унтах ёстой юу?

Видео: Ихэр хүүхэд хамт унтах ёстой юу?

Видео: Ихэр хүүхэд хамт унтах ёстой юу?
Видео: ХАМТДАА ХИЙЕ 😅 2024, May
Anonim

Ихэр эсвэл олон хүүхдийг нэг өлгийд эсвэл нэг тавганд байрлуулах нь аюулгүй эсэхийг хэлэх хангалттай нотолгоо мэргэжилтнүүдэд байхгүй. Ийм учраас Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академи (AAP) нярайн гэнэтийн эндэгдлийн хам шинж (SIDS) эрсдлийг бууруулахын тулдихэр тус бүрийг тусад нь унтах зайд байрлуулахыг зөвлөж байна.

Ихэр хүүхэд нэг өлгийд унтвал зүгээр үү?

Миний ихрүүд 1 ортой байж болох уу? Та ихрүүдээ бага байхад нь нэг орон дээр унтуулж болно. Үүнийг хамтарсан ор дэрний хэрэгсэл гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь туйлын аюулгүй юм. Үнэн хэрэгтээ ихрүүдийг нэг орон дээр суулгах нь тэдний биеийн температурыг зохицуулах, унтах мөчлөгийг зохицуулахад тусалж, ихрийг болон ихрийг тайвшруулж чадна.

Би шинэ төрсөн ихрүүдтэй яаж унтах вэ?

Ихрүүдийг зэрэг унтахад нь туслах

  1. Хоёуланд нь унтах цагийг ижил тохируул.
  2. Хоёр нялх хүүхдэд зориулсан хоёр ор тавьж үзээрэй.
  3. Хоёр хүний унтах цагийн хуваарийг тогтоо.
  4. Хүүхдээ эхлээд тайван байлгаарай.
  5. Хүүхдээ сэрүүн байхад нь унтуул.
  6. Хүүхдээ хөнжил.
  7. Шөнийн цагаар сэрэхээс татгалз.
  8. Олон хүн бэлэн болсон үедээ шөнөжин унтдаг гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

Би ихэр хүүхдээ яаж нэг өрөөнд унтуулах вэ?

Ихрүүдийг нэгэн зэрэг унтахад нь туслах (12-24 сар)

  1. Ихрүүдээ нэгэн зэрэг унтаарай.
  2. Тайвшруулах унтах цагийн горимыг бий болго.
  3. Бяцхан үрсээ унтуулахгүй унтуулж хэвтүүл.
  4. Хүүхдээ эхлээд тайван байлгаарай.
  5. Шөнийн цагаар сэрэхээс татгалз.
  6. Тусдаа өрөөгөөр оролдоно уу.

Ихэр хүүхэд хэдэн наснаас нь хамт унтахаа болих ёстой вэ?

Хамт унтах гэж юуг хэлэхээс хариулт шалтгаална. Та ихрүүдтэйгээ нэг ортой байж болохгүй, учир нь энэ нь ДОХ-ын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ AAP танд эхний зургаан сар, магадгүй нэг жил хүртэлх хугацаанд ихрүүдээ өрөөндөө, тус бүрийг нь өлгийдөж эсвэл өлгийтэй нь хамт унтуулахыг зөвлөж байна

Зөвлөмж болгож буй: