Фенгрекийн үр нь уураг, никотиний хүчлийн өндөр агууламжтай тул үс уналт, хагнаас сэргийлнэ, үс хуурайших, халзрах, үс унах зэрэг хуйхыг эмчлэхэд тусалдаг. сийрэгжүүлэх. Энэ нь үсийг чийгшүүлж, үндэс эсвэл үсний уутанцарыг бэхжүүлдэг их хэмжээний лецитин агуулдаг.
Гэгээн байцаа нь хагнаас хэрхэн ангижрах вэ?
Фенгрек боодол нь гэрийн нөхцөлд хаг арилгахад өргөн хэрэглэгддэг эм юм Хэвийн үрийг нэг шөнийн дотор усанд дэвтээнэ. Усыг зайлуулж, үрийг нь нухаш болгон нунтаглана. Хуйхан дээр түрхэж, зуурмагийг нэг цаг орчим байлгана. Зөөлөн шампуниар зайлна.
Би хагнаас яаж байгалийн жамаар бүрмөсөн салах вэ?
9 Гэрийн аргаар хаг арилгах арга
- Цайны модны тосыг туршаад үзээрэй. Pinterest дээр хуваалцах. …
- Кокосын тос хэрэглээрэй. …
- Алое вера түрхээрэй. …
- Стрессийн түвшинг багасгах. …
- Хэвшилдээ алимны цуу нэмээрэй. …
- Аспирин хэрэглэж үзээрэй. …
- Омега-3-ын хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй. …
- Илүү их пробиотик идээрэй.
Ус ургуулдаг уу?
Фенгрекийн үр нь төмөр, уургийн баялаг эх үүсвэр бөгөөд үсний өсөлтөд зайлшгүй шаардлагатай хоёр тэжээллэг бодис юм (3). … Нэмж дурдахад, амьтдын судалгаагаар фенугрек үрийн ханд агуулсан ургамлын тосны хольцыг орон нутагт хэрэглэх нь үсний ургалт, зузааныг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй болохыг тогтоожээ (6).
Та фенугрекийг үсэндээ хэр удаан үлдээх вэ?
Фенгрек маскыг хэр удаан байлгах вэ? Ерөнхийдөө та фенугрек маскыг үсэндээ ойролцоогоор 30-45 минут байлгаад бүлээн усаар угааж болно.''Гэхдээ та үсээ нэг шөнийг өнгөрөөж, маргааш өглөө нь үсээ маш ихээр хатааж, хагтай болсон үед үсээ угааж болно'' гэж доктор хэлэв.
