Ханиалгах, шээх, сунгах зэрэг нь тархинд хүчилтөрөгчийн урсгалыг саатуулж, ухаан алдахад хүргэдэг Хэрэв та эдгээр үйл ажиллагааны аль нэгийг хийхдээ нэг удаа ухаан алдвал, энэ нь санаа зовох зүйл биш байх. Гэхдээ нэгээс олон удаа тохиолдвол эмчдээ энэ тухай хэлээрэй.
Би яагаад босоод суниахдаа ухаан алддаг вэ?
Зарим хүмүүс, ялангуяа хэвтэж эсвэл сууж буй байрлалаас босоо байрлал руу хэт хурдан шилжих үед бие нь цусны даралтыг зохицуулахад асуудалтай байдаг. Энэ байдлыг потураль гипотензи гэж нэрлэдэг ба ухаан алдахад хүргэж болзошгүй.
Би яагаад суниаж, эвшээх үед толгой эргэдэг вэ?
Хэрэв та хэт их эвшээх юм бол энэ нь судасжилтын урвалын шинж тэмдэг байж магадгүй--судас судасжилтын синкоп гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ухаан алдах нийтлэг шалтгаан болдог. Вагус мэдрэл нь таны хүзүү, цээж, гэдэс дотор байрладаг. Энэ нь таны зүрх болон цусны судсыг зохицуулдаг.
Би яагаад суниах үед толгойгоо эргүүлдэг вэ?
Хэвтээ эсвэл сууж байгаа байрлалаас (ихэвчлэн дасгалын үеэр) зогсоход цусгарч, хөл болон хэвлийн хэсэгтээ хуримтлагддаг. Энэ нь цус бага эргэлдэж, зүрхэнд буцаж орж, цусны даралтыг бууруулна гэсэн үг.
Та яаж ухаан алдах вэ?
Бие махбодийн өдөөгч хүчин зүйлүүд.
Хэт халуу оргих эсвэл олон хүнтэй, агааржуулалт муутай орчинд байх нь ухаан алдах нийтлэг шалтгаан болдог. Заримдаа зүгээр л маш удаан зогсох эсвэл сууж эсвэл хэвтсэний дараа хэт хурдан босох нь хэн нэгнийг ухаан алдахад хүргэдэг.
