Logo mn.boatexistence.com

Цэрээ яаж арилгах вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Цэрээ яаж арилгах вэ?
Цэрээ яаж арилгах вэ?

Видео: Цэрээ яаж арилгах вэ?

Видео: Цэрээ яаж арилгах вэ?
Видео: Гэрийн нөхцөлд хоолойн үрэвсэл намдаах болон цэр ховхлох зорилгоор утлагыг хэрхэн хийх вэ? 2024, May
Anonim

Цэр, салстыг хэрхэн арилгах вэ

  1. Агаарыг чийгтэй байлгана. …
  2. Илүү их шингэн уух. …
  3. Нүүрэндээ бүлээн нойтон алчуур түрхэнэ. …
  4. Толгойгоо өндөрт өргөх. …
  5. Ханиалгыг дарахгүй. …
  6. Цэрнээс болгоомжтой арилгана. …
  7. Давстай хамрын шүршигч эсвэл зайлж угаана. …
  8. Давстай усаар зайлах.

Хоолойд тээглэсэн салстыг яаж арилгах вэ?

Өөрийгөө халамжлах алхам

  1. Давстай бүлээн усаар зайлж угаана. Энэхүү гэрийн эмчилгээ нь хоолойны араас салстыг арилгахад тусалдаг ба нян устгахад тусална.
  2. Агаарыг чийгшүүлнэ. …
  3. Чийгшсэн хэвээр байгаарай. …
  4. Толгойгоо өргө. …
  5. Өнгө намдаагчаас зайлсхий. …
  6. Цочрол, үнэртэн, химийн бодис, бохирдлоос зайлсхий. …
  7. Хэрэв та тамхи татдаг бол болихыг хичээ.

Цэрний шалтгаан юу вэ?

Цэр нь амьсгалын замыг бүрхсэн эсийн шүүрэл, үхсэн эсүүд, уушгинд амьсгалж буй тамхины давирхай, агаар бохирдуулагч бодис зэрэг гадны биетүүдээс бүрддэг. цусны цагаан эс болон бусад дархлааны эсүүд. Халдварын үед нян цэрэнд ч байж болно.

Тунгалаг цэр юунаас болдог вэ?

Тунгалаг цэр ихсэх нь таны бие цэцгийн тоос эсвэл зарим төрлийн вирусыг зайлуулах гэж оролдож байна гэсэн үг юм. Цэвэр цэр нь ихэвчлэн дараах шалтгааны улмаас үүсдэг: Харшлын ринит: Үүнийг хамрын харшил эсвэл заримдаа хадлан халуурах гэж нэрлэдэг.

Цэр нулимах ёстой юу?

Уушигнаас хоолой руу цэр гарахад бие нь цэрийг зайлуулах гэж оролддог. Үүнийг нулимах нь залгихаас илүү эрүүл байдаг. Pinterest дээр хуваалцаарай давстай хамрын шүршигч эсвэл зайлах нь салстыг арилгахад тусална.

Зөвлөмж болгож буй: