Агшилт нэг цагийн зайтай байж болох уу?

Агуулгын хүснэгт:

Агшилт нэг цагийн зайтай байж болох уу?
Агшилт нэг цагийн зайтай байж болох уу?

Видео: Агшилт нэг цагийн зайтай байж болох уу?

Видео: Агшилт нэг цагийн зайтай байж болох уу?
Видео: Хувь тавьлангаа өөрчлөх нь | Батшүр Гоотийз | TEDxYouth@Ulaanbaatar 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Энэ хэвийн. Агшилтууд хэдэн цагийн турш үргэлжилж болох боловч удаан, хүчтэй болдоггүй. Тэд 30-40 секундын дотор үлддэг. Энэ нь далд үе шатанд ч хэвийн үзэгдэл юм.

Агшилт цаг тутамд байж болох уу?

Дутуу төрөлт нь 20-37 долоо хоногтой жирэмсэн, тогтмол умайн агшилттай эмэгтэйд оношлогддог. Энэ нь 1 цагийн дотор ойролцоогоор 6 ба түүнээс дээш агшилттай гэсэн үг Нэг аяга ус ууж, амарсан ч гэсэн нэг цагийн турш тогтмол агшилттай байвал эмчид хандаарай.

Төрөлтийн эхэн үед агшилт хоорондоо хэр зайтай байх ёстой вэ?

Эрт буюу далд төрөлт

Та 15-20 минутын зайтай, 60-90 секунд үргэлжилдэг бага зэргийн агшилттай болно. Таны агшилт 5 минутын зайтай болтол илүү тогтмол болно.

Агшилтууд хоорондоо хэр хол байх ёстой вэ?

Агшилтын хоорондох хугацаа нь агшилтын үргэлжлэх хугацаа эсвэл үргэлжлэх хугацаа, агшилтын хоорондох минутыг (интервал гэж нэрлэдэг) багтаана. Бага зэргийн агшилт нь ерөнхийдөө 15-20 минутын зайтай эхэлдэг ба 60-90 секунд үргэлжилдэг. 5 минутын зайтай болтол агшилт илүү тогтмол болдог.

Агшилт 30 минутын зайтай байх нь хэвийн үү?

Агшилт нь харьцангуй зөөлөн, 5-аас дээш минутын зайтай хэвээр байгаа бол ихэнх эмэгтэйчүүд гэртээ цагийг өнгөрөөж, эмчтэйгээ ойр дотно харилцаатай байдаг. Ер нь агшилт нь 5-30 минутын зайтай, 30-аас 45 секунд үргэлжилдэг, бага зэрэг жигд бус байж болно.

Зөвлөмж болгож буй: