Logo mn.boatexistence.com

Булчин өөхнөөс илүү жинтэй юу?

Агуулгын хүснэгт:

Булчин өөхнөөс илүү жинтэй юу?
Булчин өөхнөөс илүү жинтэй юу?

Видео: Булчин өөхнөөс илүү жинтэй юу?

Видео: Булчин өөхнөөс илүү жинтэй юу?
Видео: 【ӨӨХНИЙ Талаар】 Хамгийн сонирхолтой өөхний яриа 2024, May
Anonim

Булчин нь өөх тосноос илүү жинтэй. "Энгийн үгээр хэлбэл, нэг фунт булчин нь нэг фунт өөхтэй ижил жинтэй" гэж Хаймбургер WebMD-д хэлэв. "Ялгаа нь гэвэл булчин нь биеийн өөхнөөс хамаагүй нягт байдаг Тиймээс нэг фунт булчин таны биед нэг фунт өөхнөөс хамаагүй бага зай эзэлнэ.

Та булчинлаг бол илүү жинтэй байдаг уу?

Булчин нь өөх тосыг бодвол нягт боловч бага зай эзэлнэ. Энэ нь хэрэв та булчингаа нэмэгдүүлбэл жингээ хасаж байгаа ч жин нэмэгдэх болно гэсэн үг юм. Хэрэв та тогтмол дасгал хийдэг байсан бол жингээ хасаагүй байсан ч инч хасах боломжтой.

Булчин өөхнөөс илүү жинтэй гэсэн домог уу?

Та булчин нь өөх тосноос илүү жинтэй гэж сонссон байх. Гэсэн хэдий ч шинжлэх ухааны судалгаагаар нэг фунт булчин болон нэг фунт өөхний жин ижил байна. Энэ хоёрын ялгаа нь нягтрал юм. … Өөх, булчинд ч мөн адил.

Би яагаад туранхай харагддаг мөртлөө илүү жинтэй байдаг вэ?

Нягт булчингийн эд нь өөх тосыг бодвол бага зай эзэлдэг тул та ижил жинтэй, ижил өндөр, хүрээтэй хүнээс ижил (эсвэл бүр илүү) жинтэй ч илүү туранхай харагдаж магадгүй, учир нь таны биеийн бүтцийн ялгаа. "

туранхай өөх гэж юу вэ?

"туранхай өөх" гэдэг нь биеийн өөхний өндөр хувьтай, булчин багатай … Гэхдээ биеийн өөх тос ихтэй, булчингийн масс багатай хүмүүсийг хэлдэг. - биеийн жингийн индекс (BMI) нь "хэвийн" хязгаарт багтсан байсан ч - инсулины эсэргүүцэл үүсэх эрсдэлтэй байж болно.

Зөвлөмж болгож буй: