Хэдийгээр нурууны өвдөлтийг улам хүндрүүлдэг олон зүйл байдаг (биеийн байдал муу, булчингийн агшилт, эрүүл мэндийн шалтгааны улмаас) таны гутал сонгох гэх мэт өдөр тутмын зарим зүйл нуруунд чинь нөлөөлдөг. Судалгаанаас үзэхэд тогтворгүй гутал шиг флип-флоп нь нурууны өвдөлт үүсгэдэг
Гутал нурууны өвдөлтийг өгч чадах уу?
Таны гутал таны хөлд шаардлагатай дэмжлэг үзүүлэхгүй бол нурууны өвдөлт үүсч болно. Буруу зүүсэн гутал нурууны өвдөлтийг үүсгэдэг ч өндөр өсгийт хамгийн том буруутан нь эргэлзээгүй.
Нурууны өвчинд ямар гутал илүү тохиромжтой вэ?
Ортопедийн гутал нь өвдөлт намдаахад тусалдаг гутал юм. Нурууны өвдөлтийн хувьд эдгээр нь дараах сонголтууд юм: Рокер ул (Joya эсвэл Skechers-ийг оруулаад), спорт гутал (гүйлтийн гутал эсвэл зөөлөвчтэй ултай теннисний гутал гэх мэт), хөлийн хуруутай шаахай, Биркенстокс гэх мэт тулгууртай шаахайнууд болон бусад.
Таны хөлд хамгийн муу гутал юу вэ?
Карри хэлэхдээ таны хөлд хамгийн муу гутлын төрөлд:
- Өндөр өсгийт. 3-4 инчийн өсгийт нь таны биеийн байрлалыг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь таны хөл, хонго, нуруунд нэмэлт ачаалал өгдөг. …
- Таны хөлийн хурууг хавчуулдаг шөвгтэй гутал, ялангуяа өндөр өсгийт. …
- Эрүүл хөл. …
- Балетын байр. …
- Уян гутал.
Crocs нурууны өвчинд сайн уу?
” Крокс нь зөөлөн тул хүмүүсийн нурууг илүү сайн мэдрүүлдэг” гэж Бенд-ийн хүүхдийн эмч, доктор Фрэнк Кобаррубиа хэлэв. Нурууны өвдөлт багасдаг гэж ярьдаг хүмүүс өдөржин зогсдог.” Тэрээр Crocs-ийн ашиг тусыг хүмүүс удаан хугацаагаар зогсдог ажлын хэсэгт ихэвчлэн ашигладаг резинэн дэвсгэртэй зүйрлэдэг.
