Агуулгын хүснэгт:
- Шоуруулах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ
- Яагаад надад өөрийгөө харуулах хүсэл төрж байна вэ?
- Өөрийгөө харуулах нь муу юу?
- Чи яаж шоудах вэ?
- Баялгаа яаж гайхуулахгүй байх вэ?
Видео: Өөрийгөө яаж давах вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Шоуруулах асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ
- Үг сонгохдоо болгоомжтой байгаарай Үзэгчдийг олж авах хүртлээ олны анхаарлыг татдаг тул тэдний зан авирыг үл тоомсорлох нь үүнийг зогсоох магадлал багатай юм. …
- Бүү нийлээрэй Бүлгийн өмнө хүнийг эвгүй байдалд оруулахаас зайлсхий.
Яагаад надад өөрийгөө харуулах хүсэл төрж байна вэ?
Бусад биднийг муугаар үнэлж байна гэж бодсон эсвэл бидэнд анхаарал хандуулах шаардлагатай үед л бид шоуддаг. Гайхалтай нь зөвхөн таны оюун санааны өөрийн дүр төрхийг сайжруулах гэсэн оролдлого юм бөгөөд хэрэв та ямар нэг зүйл буруу байна гэж үзвэл зөвхөн өөрийн дүр төрхийг сайжруулахыг хичээх болно.
Өөрийгөө харуулах нь муу юу?
Өөрийгөө бусдад гайхуулах хамгийн сайн арга бол огт онгирохгүй байх явдал юм. Бусад хүмүүс таны өмнөөс сайрхахыг зөвшөөр. Гэсэн хэдий ч бидний өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэл нь ололт амжилтаараа бахархаж чаддагт тулгуурладаг учраас өөрөөрөө сайрхах нь зүгээр төдийгүй эрүүл чийрэг юм.
Чи яаж шоудах вэ?
Үзэсгэлэнг хэрхэн үр дүнтэй зохицуулах вэ
- Санаанд оромгүй шагнал, магтаал өг. …
- Өгөгдөл өгөх. …
- Алдаа гаргахдаа эелдэг бай. …
- Мэргэжлийн шалгалт өгөх, зөвлөгөө өгөх, зөвлөгөө өгөх, хүмүүс хоорондын танилцуулга хийх. …
- Ажиглаад лавлана уу. …
- Тэнцвэртэй, харагдахуйц байх. …
- Тодорхой бодлого бий болгож, хэрэгжүүлэх.
Баялгаа яаж гайхуулахгүй байх вэ?
Баялгаа нуун дарагдуулж, хамгаалах нэг сайн арга бол хүчингүй амьдрах итгэлцэл байгуулах явдал юм. Та өв залгамжлагчиддаа авах ёстой зүйлийнхээ төлөө олон нийтийн болон замбараагүй байж болзошгүй хяналтын шүүхээр дамжихыг хүсэхгүй байна.
Зөвлөмж болгож буй:
Мод хамгаалах дарааллыг яаж давах вэ?
Мод хамгаалах тушаал буюу TPO-г ихэвчлэн орон нутгийн төлөвлөлтийн байгууллага (ихэвчлэн нутгийн зөвлөл) тодорхой мод эсвэл ойн газрыг зориудаар гэмтээх, устгахаас хамгаалах зорилгоор гаргадаг. Тэднийг ялах арга бол тэдний эсрэг өөрсдийн тактикийг ашиглан, мөнгө төлж эхлэх явдал юм [
Өөрийгөө яаж олох вэ?
Өөрийгөө судлахад өнөөдрөөс илүү сайхан цаг гэж үгүй. Тиймээс энд таныг эхлүүлэх хэдэн зөвлөгөө байна Идэвхтэй өөрийгөө төсөөлж эхэл. … Өөрийн хүсэл тэмүүлэлтэй танилц. … Шинэ зүйл туршиж үзээрэй. … Ур чадвараа үнэл. … Өөрийнхөө юуг үнэлдэгээ тодорхойл.
Тарковыг яаж давах вэ?
Escape from Tarkov-д гарах "Ran Through" гэж юу вэ? "Гүйж" гарах төлөвийг дайралтын үеэр хэт бага тоглодог тоглогчдод олгоно Хайгуул хийх, эрсдэлд орохыг дэмжихийн тулд Battlestate Games хөгжүүлэгч "Гүйсэн" статусыг шошголох арга болгон ашигладаг.
Өөрийгөө яаж найтаах вэ?
Дараах зөвлөмжүүд нь биеийг найтаахад хүргэдэг мэдрэлийг идэвхжүүлж найтаах ажлыг өдөөх болно Салфетка хэрэглээрэй. Салфетканы буланг өнхрүүлээд нэг хамрын нүхэнд хийнэ. … Өдтэй гижиг. … Гэрэл рүү хар. … Sniff хүчтэй сүрчиг. … Хамрын нүхэнд үсээ чимээрэй.
Өөрийгөө асуух гэж яаж хэлэх вэ?
Өөрийгөө асуух үгийн ижил утгатай үгс дотоод харах, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, өөрийгөө шалгах, өөрийгөө ажиглах, өөрийгөө эргэцүүлэн бодох, өөрийгөө шалгах, өөрийгөө хайх, сэтгэлийн эрэл. Өөртөө эргэлзэх өөр үг юу вэ?
