Агуулгын хүснэгт:
- Та өдөр бүр хийжүүлсэн ундаа уувал юу болох вэ?
- Кокс яагаад танд хортой вэ?
- Эрүүл кола байна уу?
- Та өдөр бүр кокс уухад юу болдог вэ?
Видео: Кола эрүүл мэндэд хортой юу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Сод нь элсэн чихэр ихтэй учраас хүний эрүүл мэндэд муу. Содыг хэт их хэрэглэх нь жин нэмэх, чихрийн шижин, зүрх судасны өвчинд хүргэдэг. Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвүүдийн (CDC) мэдээлснээр Америкт ихэнх хүмүүс хэт их хэмжээний сахар хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг.
Та өдөр бүр хийжүүлсэн ундаа уувал юу болох вэ?
Эрүүл мэндийн архаг өвчин – АНУ-ын Фрамингхэмийн зүрхний судалгаагаар нэг лааз хийжүүлсэн ундаа уух нь таргалалт-тэй холбоотой төдийгүй бодисын солилцооны синдром үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. чихрийн хэмжээ, бэлхүүс томрох, цусны даралт ихсэх, цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх нь зүрхний эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг …
Кокс яагаад танд хортой вэ?
Тэд эдгээр ундаа нь тархины үйл ажиллагаанд саад учруулдаг зарим нэгдлүүд болон химийн бодисын хэмжээг ихэсгэж, цус харвалт, оюун ухаан муудах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ. Мөн чихэрлэг ундаа тогтмол хэрэглэх нь хүний нойрны чанар, үргэлжлэх хугацаанд нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.
Эрүүл кола байна уу?
Coca-Cola Plus нь дотор нь байхгүй болон байгаа зүйлсийнхээ ачаар таны худалдан авч болох “хамгийн эрүүл сод” хэмээн сурталчилж байна. Сод нь Coke Zero болон Diet Coke-ийн дүү нар шиг илчлэг, элсэн чихэргүй боловч түүнд тодорхой хэмжээний эслэг нэмдэг. Тиймээс нэрэнд нь "нэмэх" гэж бий.
Та өдөр бүр кокс уухад юу болдог вэ?
Хамгийн том судалгаануудын нэг болох АНУ-ын Фрамингхэмийн зүрхний судалгаагаар өдөрт нэг лааз хийжүүлсэн ундаа уух нь таргалалт, бэлхүүс томрох, цусны даралт ихсэх, холестерин ихсэх, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, зүрхний шигдээс, цус харвалт, ой санамж муудах, тархины хэмжээ багасч, оюун ухаан муудах эрсдэл нэмэгддэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Бургер яагаад эрүүл мэндэд хортой вэ?
Бургер нь хоол хүнсний холестерин болон ханасан өөх тос ихтэй байдаг Хоолны холестерин болон ханасан өөх тос нь цусан дахь холестерины хэмжээг нэмэгдүүлж, зүрхний өвчин тусах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. … Цусан дахь холестерин нь зөвхөн амьтны гаралтай хүнсэнд байдаг ба цагаан хоолтон бургерт холестерин агуулаагүй .
Бохь залгих нь эрүүл мэндэд хортой юу?
Хэдийгээр бохь нь зажилж, залгихгүй байхаар бүтээгдсэн ч залгивал ерөнхийдөө хоргүй … Хэрэв та бохь залгисан бол таны бие хоол боловсруулах чадваргүй болох нь үнэн. тэр. Гэхдээ бохь ходоодонд чинь тогтохгүй. Энэ нь таны хоол боловсруулах системээр харьцангуй бүрэн бүтэн хөдөлж, өтгөнөөр ялгардаг .
Хэт их зөгийн бал идэх нь эрүүл мэндэд хортой юу?
Зөгийн бал нь элсэн чихэр, нүүрс усаар баялаг. Тиймээс хэрэв та зөгийн бал хэтрүүлэн хэрэглэвэл цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэнэ. Зөгийн бал хэтрүүлэн хэрэглэх нь ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй бол цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх аюултай .
Хэн нэгнийг хэт их хайрлах нь эрүүл мэндэд хортой байж болох уу?
Хүчтэй хайр таны харааг сохолж, зохисгүй үйлдэл хийхэд хүргэдэг бол ийм хүчтэй хайр хэтэрхий их байдаг. Илүүдэл зүйл нь хортой. Хайр бол онцгой тохиолдол биш юм. Хэн нэгнийг хэтэрхий их хайрлах нь танд, таны хамтрагч болон таны харилцаанд аюултай .
Квакер овъёос эрүүл мэндэд хортой юу?
Овъёос бол дэлхий дээрх хамгийн эрүүл үр тарианы нэг юм. Эдгээр нь цавуулаггүй үр тариа бөгөөд чухал амин дэм, эрдэс бодис, эслэг, антиоксидантуудын агуу эх үүсвэр юм. Судалгаанаас харахад овъёос, овъёосны будаа нь эрүүл мэндэд маш их ач тустай байдаг.
