Logo mn.boatexistence.com

Та яагаад өөртөө итгэх ёстой гэж?

Агуулгын хүснэгт:

Та яагаад өөртөө итгэх ёстой гэж?
Та яагаад өөртөө итгэх ёстой гэж?

Видео: Та яагаад өөртөө итгэх ёстой гэж?

Видео: Та яагаад өөртөө итгэх ёстой гэж?
Видео: Таны өөртөө итгэх итгэл ямар түвшинд байна вэ? Өөрийгөө шалгаарай 2024, May
Anonim

Өөртөө итгэх нь таны амьдралдаа хийж чадах хамгийн тустай зүйлсийн нэг юм. Энэ нь таны өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлж, бусдад илүү их итгэх боломжийг олгож, шийдвэр гаргах үйл явцыг ихээхэн хөнгөвчлөхөд тусална. Өөртөө итгэхийн тулд танд бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаж, өөрийгөө хайрлах хайрыг бий болгож, дотогшоо харах чадварыг олох л хангалттай

Та өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн бий болгох вэ?

Өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ

  1. Өөрийнхөө мэдрэмжийг мэдрэх зайг өөртөө өг.
  2. Дотоод шүүмжлэгчтэйгээ эерэг харилцаа үүсгээрэй.
  3. Өөртөө анхаарал тавихыг урьтал болго.
  4. Зөвлөгөөний эх сурвалжаа анхааралтай сонгоорой.
  5. Өөртөө итгэхгүй байвал ямар мэдрэмж төрдгийг анзаараарай.
  6. Өөртөө итгэх итгэлийг тань сулруулдаг зуршил/хэрэглээ орхи.

Өөртөө итгэх ямар санагддаг вэ?

Өөртөө итгэх итгэл гэдэг нь өөртөө тууштай үнэнч байхыг хэлнэ Өөртөө итгэх нь өөрөө өөрийнхөө хэрэгцээ, аюулгүй байдлыг анхаарч үздэг гэсэн үг юм. Та төгс төгөлдөрт тэмүүлэхийн оронд өөрийгөө хайрлаж, энэрэнгүй ханддаг. Та бэрхшээлийг даван туулж чадна гэдгээ гүн гүнзгий мэддэг (мөн та өөрийгөө орхихоос татгалздаг).

Өөртөө итгэхгүй байна гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?

Өөрийн мэдлэг, итгэл үнэмшил, амлалт, сэтгэл хөдлөлдөө итгэдэггүй хүмүүс өөртөө итгэх итгэл дутмаг зовдог. Өөртөө итгэх итгэлгүй байдал нь хүний амьдралын ихэнх хэсэгт тохиолдоход тэр өөрийгөө өөртөө итгэх итгэлгүй нэгэн гэж үзэж магадгүй.

Чи яагаад өөртөө итгэдэггүй юм бэ?

Хэрвээ та өөртөө итгэхээ больж байгаа бол энэ нь өнгөрсөнөө, ялангуяа алдаа, золгүй явдлыг эргэцүүлэн боддог муу зуршилтай болсонтой холбоотой байж болох юм. Олон хүмүүс ирээдүйд алдаа гаргахгүйн тулд өмнөх алдаагаа байнга задлан шинжилж, дахин давтах хэрэгтэй гэж өөрсдийгөө итгүүлдэг.

Зөвлөмж болгож буй: