Агуулгын хүснэгт:
- Сайн сайхан байдал гэж яг юу вэ?
- Сайн сайхан байдал гэж юу вэ, яагаад чухал вэ?
- Сэтгэл зүйн эмгэг гэж юу вэ?
- Сайн сайхан байдлын онол гэж юу вэ?
Видео: Сайн сайхан байдал, өвчин зовлон гэж юу вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Сайн сайхан байдал нь муу байхаас илүү хувь хүний гаднах хандлага, өөдрөг үзэл, мөн нийгмийн сүлжээнүүд байгаа эсэхээс шалтгаална. Өвчин нь SES, эрүүл мэнд муу, "хувийн ур чадвар"-ын бага оноотой илүү хүчтэй холбоотой.
Сайн сайхан байдал гэж яг юу вэ?
Wellbeing [Нэр үг] – тав тухтай, эрүүл эсвэл аз жаргалтай байх төлөв … Хэдийгээр аз жаргал нь таны хувийн эрүүл мэндийн салшгүй нэг хэсэг боловч түүнд биелэлт гэх мэт бусад зүйлс орно. урт хугацааны зорилго, зорилгынхоо мэдрэмж, амьдралдаа хэрхэн хяналт тавьж байгаагаа мэдэрдэг.
Сайн сайхан байдал гэж юу вэ, яагаад чухал вэ?
Сайн сайхан байх нь бидний эрүүл мэнд, нийт аз жаргалын үндэс юм Хүчтэй, сайн дасан зохицсон сайн сайхан байдлын мэдрэмж нь бидэнд бэрхшээлийг даван туулж, амьдралын зорилгодоо хүрэхэд тусалдаг3 … Товчхондоо, сайн сайхан байх нь биднийг хамгийн сайн хувилбар болоход тусалдаг. өөрсдийнхөө тухай.
Сэтгэл зүйн эмгэг гэж юу вэ?
Сэтгэл зүйн эмгэгийг сэтгэл зүйн үйл ажиллагааны тусдаа, бие даасан хэмжигдэхүүн гэж хүлээн зөвшөөрдөг бөгөөд үүнийг хэд хэдэн өөр сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээр хэмждэг (Ryff et al., 2006)..
Сайн сайхан байдлын онол гэж юу вэ?
Сайн сайхан байдлын онол (WBT) сайн сайхан байдлын таван үзүүлэлтийг санал болгодог [жишээ нь: эерэг сэтгэл хөдлөл, оролцоо, харилцаа холбоо, утга учир, амжилт (PERMA)] нь бие даасан байдлаар, цэцэглэн хөгжихийг эмпирик байдлаар дэмжсэн таамаглал (жишээ нь, сайн сайхан байдлын оновчтой түвшин; Seligman in Flourish: …-ийн алсын хараатай шинэ ойлголт.
Зөвлөмж болгож буй:
Гай зовлон нэг хэвийн байх ёстой гэж үү?
Газар гай нь нэгэн хэвийн байх ёстой, өөрөөр хэлбэл хогийн савны хамт өсөх эсвэл буурах байх ёстой. Та WOE утгыг зурж, график дээр шугаман байдлыг шалгах боломжтой . Яагаад золгүй явдал нэг хэвийн байх ёстой гэж? Монотон биннингээр дамжуулан WoE-ийн хувиргалт нь дээр дурьдсан асуудал бүрийг шийдвэрлэх тохиромжтой арга юм.
Халдварт өвчин үү, халдварт бус өвчин үү?
Өвчин нь ихэвчлэн халдварт буюу халдварт бус Халдварт өвчинд сүрьеэ, улаанбурхан зэрэг халдварт өвчин багтдаг бол халдварт бус өвчин (ХБӨ) нь ихэвчлэн архаг өвчин юм. зүрх судасны өвчин, хорт хавдар, чихрийн шижин зэрэг . Халдварт болон халдварт бус өвчин гэж юу вэ?
Аюулгүй байдал, найдвартай байдал гэж юу вэ?
Аюулгүй байдал, найдвартай байдлыг банкны дампуурлаас сэргийлэхийн тулд хийсэн зүйлсийн утганд ашигласан. … Тэд таны хүү, зээл, хөрвөх чадвар, хууль эрх зүйн эрсдэлийг хэр сайн хянаж байгааг харж, цөөн хэдэн зүйлийг нэрлэж, таны аюулгүй байдал, найдвартай байдлыг тоон үзүүлэлтээр хэмждэг .
Зовлон зүдгүүр сайн байж чадах уу?
Зовлонт нь биднийг илүү тэсвэртэй, хүнд хэцүүг даван туулах чадвартай болгож чадна. Булчин хуримтлагдахын тулд өвдөлтийг тэсвэрлэдэг шиг бидний сэтгэл хөдлөл хүчтэй болохын тулд өвдөлтийг тэсвэрлэх ёстой . Зовлонт нь эерэг байж чадах уу?
Тодорхой байдал, тодорхойгүй байдал гэж юу вэ?
Статикаар тодорхойлогддог бүтэц нь тогтвортой бүтэц бөгөөд үл мэдэгдэх бүх реактив хүчийг тэнцвэрийн тэгшитгэлээр тодорхойлох боломжтой. Статик тодорхойгүй бүтэц нь тогтвортой боловч тэнцвэрийн тэгшитгэлээс илүү үл мэдэгдэх хүчийг агуулсан бүтэц юм .
