Агуулгын хүснэгт:
- Би яагаад ажилдаа явахаас айдаг юм бэ?
- Ажил дээрээ гуниглахаа яаж зогсоох вэ?
- Би яагаад үргэлж айдаг юм бэ?
- Айдсаа яаж зогсоох вэ?
Видео: Би яагаад ажилдаа явахаас айдаг вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Биднийг тэнд байх хүсэлгүй болоход хүргэдэг хоёр өөр үндсэн төрлийн ажлын асуудал байдаг: Таны ажилд эерэг зүйл дутуу байна Таны ажил "хангалтгүй" байна. хангалттай сорилт, утга учиртай, зорилготой биш гэх мэт зарим нэг мэдрэмж. Таны ажилд сөрөг зүйл хэтэрхий их байна.
Би яагаад ажилдаа явахаас айдаг юм бэ?
Сэтгэл зовнил нь ихэвчлэн бидний сөрөг бодол, үр дүн эсвэл нөхцөл байдлыг хэрхэн хүлээн авч байгаа зэргээс шалтгаалдаг "гэж Кроу тайлбарлав. "Ажлын байран дээрх дээрэлхэх эсвэл ажлын хүнд хэцүү харилцаа нь асар их хэмжээний стрессийг нэмдэг. мөн ажилдаа эргэн орох цаг ирэхэд хамт ажиллагсадтайгаа нүүр тулахаас санаа зовдог. "
Ажил дээрээ гуниглахаа яаж зогсоох вэ?
Ажиллаж байхдаа сэтгэлээр унавал юу хийж чадах вэ?
- Ширээнээсээ эсвэл албан тасалгаанаасаа хол 10 минутын завсарлага аваарай.
- Үдийн цайгаа завсарлаад гадаа гар.
- Завсарлагааны үеэр хурдан алхаарай - байшин дотор байсан ч дасгал хөдөлгөөн нь сэтгэцийн эрүүл мэндэд гайхалтай нөлөө үзүүлдэг.
- Сэтгэцийн эрүүл мэндийн өдөр гаргаарай.
- Анхаарал төвлөрүүлэх бясалгалын хэдэн минут дасгал хий.
Би яагаад үргэлж айдаг юм бэ?
Ихэвчлэн айдас нь тодорхой бус байдал, амьдралын томоохон өөрчлөлт эсвэл таны амьдрал утга учиргүй болсон гэсэн эргэлзэх мэдрэмжээс үүдэлтэй байдаг. Хаана ч явсан хар үүл, мөлхөж буй сүүдэр шиг чамайг дагадаг бололтой. Айдас эцэстээ сандрах, дотор муухайрах, архаг сэтгэлийн хямрал эсвэл бүр "мэдрэлийн хямрал"-д хүргэж болзошгүй.
Айдсаа яаж зогсоох вэ?
Хэд хэдэн зүйлтэй тулгарах: Айдастай тэмцэх дөрвөн алхам
- Нүүртэй. Цорын ганц гарц бол гарц.
- Хүлээн зөвшөөрч байна. Зөвхөн тэвчиж, тэвчих биш, харин үүнийг хүлээн авч, бодит байдал болгон, яг байгаагаар нь хүлээн авах. …
- Хөвөгч. …
- Цаг хугацаа өнгөрөх.
Зөвлөмж болгож буй:
Муур яагаад айдаг вэ?
Түүний зохицуулалтын мэдрэмж шинэ зүйл, хүмүүс, амьтан эсвэл хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтөөс болж эвдэрч болзошгүй. Зарим муур нь байгалиасаа сандарч эсвэл удамшлын хувьд илүү өндөр сэрэлтэй байдаг. Байнгын айдас нь шинэ нөхцөл байдлын улмаас түр зуур сандрах, цочирдох, цочрох, цочирдохоос өөр гэдгийг санаарай .
Кокатууд яагаад шөнийн айдаг вэ?
Аймшигт кокатууд зүгээр л агаарт гарахын тулд дээшээ нисэх гэсэн гүн үндэстэй төрөлхийн зөн совиндоо хариу үйлдэл үзүүлдэг Гэвч үүний үр дүнд тэд тор руу унадаг. дээд талд нь баар, дараа нь зэрлэгээр эргэлдэж, торны хонгил болон хажуу руу цохиж, сандран .
Заан яагаад хулганаас айдаг вэ?
Заан хулганаас айдаг гэж хулгана их биедээ мөлхөхөөс айдаг гэж үздэг Энэ нь цочрол, бөглөрөл үүсгэж, заан амьсгалахад хэцүү болгодог. … Тэдний хэлснээр заан хулганаас айгаагүй зүгээр л гайхсан байх магадлалтай . Заан хулганаас айдаг уу?
Яагаад шүдний эмчээс айдаг вэ?
Ихэнх тохиолдолд шүдний эмчид үзүүлж байсан гэмтлийн улмаас шүдний эмгэгтэй тулгардаг хүмүүс Эдгээр туршлагад процедурын хүндрэл, өвдөлттэй үйл ажиллагаа орно. Айдас нь шүдний эмчтэй муу харьцсан болон шүдний эмчийн хандлагыг хэрхэн хүлээж авсан зэргээс үүдэлтэй байж болно .
Яагаад баруун өндөг Daisy-ийг айдаг вэ?
Дэйзи Гэтсбигийн үдэшлэг дээр маш их цочирдсон, Уэст Эгдэд амьдардаг шинэ мөнгийг дорд үзэж байгаадаа Тэр хүмүүс чинээлэг хүмүүсийн жишгээр биеэ авч явдаггүй гэж тэр итгэдэг. биеэ авч явах ёстой. Дэйзи Гэтсбигийн үдэшлэг дээр маш их согтуу завхайрлыг хардаг нь түүнд шинэ мөнгө хэр зэрэг доогуур байгааг харуулж байна .
