Хэддок нь цагаан загасыг шаарддаг ямар ч жороор сайн ажилладаг. … Хаддок нь уураг ихтэй, илчлэг багатай, мөнгөн ус багатай тул идэхэд тохиромжтой загасны тоонд ордог ч зүрхэнд тустай өөх тосоороо бусад загаснаас доогуур байр эзэлдэг.
Хагад мөнгөн ус ихтэй юу?
Мөнгөн ус багатай загас: Атлантын далайн загас, Атлантын шар загас, сахлын загас, наймалж, хавч, хавтгай загас (цахилгаан ба ул), хонхорхой, лууль, хонгил, форел. … Эдгээр загаснууд нь мөнгөн усны агууламж хэт өндөр байдаг нь хүүхэд төрүүлэх насны эмэгтэйчүүд, жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүд, бага насны хүүхдүүдэд аюулгүй байдаг.
Хагас загас эрүүл үү?
Хэддок нь эрдэс бодисоор баялаг ясыг бэхжүүлж, зүрхний хэмнэлийг зохицуулахад тусалдаг ба үүнд селен (хорт хавдар, зүрхний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг) бүгд багтдаг., чихрийн шижин ба дархлаа султай) магни, кали, цайр, төмөр зэрэг нь эдгээрийг бэхжүүлж, …
Хэзээ ч идэж болохгүй дөрвөн загас юу вэ?
"Идэхгүй"-н жагсаалтыг гаргахдаа Хаан скумбрия, акул, сэлэм болон хулд загас Мөнгөн усны хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой загасны бүх зөвлөмжийг нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Энэ нь ялангуяа бага насны хүүхэд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, өндөр настан зэрэг эмзэг бүлгийн хүмүүст чухал юм.
Магад аюултай юу?
Аюулгүй: Хаддок
Хэдддок нь зуны улиралд идэх дуртай загас байдаг ч дараагийн сашими оройн хоолоо хийхээс зайлсхий. Энэхүү загас шимэгч хорхойтон-д мэдрэмтгий тул ямар ч хортой бактерийг устгахын тулд өндөр температурт чанах нь чухал.
