- Дулаанаа багасга. …
- Витамины хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй. …
- Шампунийг амархан хэрэглээрэй. …
- Хуйны арьсанд массаж хийгээрэй. …
- Хоолныхоо уургийг нэмэгдүүлээрэй. …
- Өндөгний шартай маск хэрэглэж үзээрэй. …
- Сэрүүн зайлж угаана. …
- Үс болон хуйхандаа зуун настын ханд хэрэглэнэ.
Миний үсний үндэс яагаад ийм сул байна вэ?
Байгаль орчны хүчин зүйлс – Бохирдлоос шалтгаалсан шороо, тортог, химийн хорт бодист өртөх нь үснийсудал, уутанцарт исэлдэж гэмтэх, үсний үндсийг сулруулна. Үсний өөрчлөлт нь сарнисан үс унах, хуйх цочрох, түлэгдэх мэдрэмж, хаг, хуурай, сэвсгэр, хэврэг үс хүртэл янз бүр байж болно.
Ямар тос нь үсний үндсийг хүчтэй болгодог вэ?
Morpheme Remedies касторын тос нь зөөлрүүлэгч, эдгээх шинж чанартайгаараа маш их магтагддаг. Касторын тосонд агуулагдах тэжээллэг бодисууд нь байгалийн чийгшүүлэгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь үсний булгийг дүүргэж, үндсийг бэхжүүлж, тэжээллэг бодисоор үсийг сэргээж, үсний хэмжээг нэмэгдүүлж, үсийг буржгар, толигор, бат бөх болгодог.
Үс хүчтэй байхын тулд бид юу идэх ёстой вэ?
Үс ургалтыг дэмжих хамгийн сайн 14 хоолыг энд оруулав
- Өндөг. Өндөг нь уураг, биотин, үсний өсөлтийг дэмжих хоёр шим тэжээлийн агуу эх үүсвэр юм. …
- Жимсгэнэ. Жимс жимсгэнэ нь үсний өсөлтийг дэмжих ашигтай нэгдлүүд, витаминаар дүүрэн байдаг. …
- Бууцай. …
- Өөхний загас. …
- Амтат төмс. …
- Авокадо. …
- Самар. …
- Үр.
Үсний уутанцарыг юу хүчтэй болгодог вэ?
Би үсний уутанцарыг байгалийн аргаар хэрхэн бэхжүүлэх вэ? Үсний уутанцар нь эсээс бүрддэг тул эрүүл мэндээ удаан хугацаанд хадгалахын тулд та өдөр бүр хангалттай хэмжээний шим тэжээл хэрэглэж байх хэрэгтэй. А аминдэм, В (биотин), C, D, E, төмөр, уураг, цайраар баялаг хоол хүнс хэрэглээрэй.
