Logo mn.boatexistence.com

Гахайн маханд төмөр байдаг уу?

Агуулгын хүснэгт:

Гахайн маханд төмөр байдаг уу?
Гахайн маханд төмөр байдаг уу?

Видео: Гахайн маханд төмөр байдаг уу?

Видео: Гахайн маханд төмөр байдаг уу?
Видео: История спасение дикого кабанчика. Кабанчик нуждался в помощи. 2024, May
Anonim

Гахайн мах нь янз бүрийн зүслэгээр хийсэн давсаар хатаасан гахайн махны төрөл бөгөөд гол төлөв гэдэс эсвэл нурууны өөх тос багатай хэсэг юм. Үүнийг хачир болгон иддэг, гол орц болгон эсвэл амтлагч эсвэл өргөлт болгон хэрэглэдэг (салатанд буталсан гахайн утсан мах шиг).

Бекон төмрөөр дүүрсэн үү?

Гахайн мах нь маш тэжээллэг байдаг

В1, В2, В3, В5, В6, В12 витаминууд. Селений хувьд RDA-ийн 89%. 53% нь фосфорын хэрэгцээнд зориулагдсан. төмөр, магни, цайр, калихангалттай хэмжээний эрдэс бодис.

Ямар маханд төмөр их байдаг вэ?

Төмрөөр баялаг уургийн эх үүсвэр

  • Үхрийн мах.
  • Тахианы мах.
  • Халицага.
  • Өндөг.
  • Хурга.
  • Хам.
  • Турк.
  • Тугалын мах.

Өглөөний цайнд ямар төмрийн агууламж өндөр байдаг вэ?

Ургамлын хамгийн сайн төмрийн эх үүсвэрүүдийн зарим нь:

  • Буурцаг ба сэвэг зарам.
  • Дүпү.
  • Шатаасан төмс.
  • Кашью.
  • Бууцай зэрэг хар ногоон навчит ногоо.
  • Баяжуулсан өглөөний үр тариа.
  • Бүтэн үр тариа, баяжуулсан талх.

Өндөг төмрөөр баялаг уу?

Өндөг, улаан мах, элэг, гибрит нь Гемийн төмрийн гол эх үүсвэр юм.

Зөвлөмж болгож буй: