Агуулгын хүснэгт:
- HDL хэт өндөр байх боломжтой юу?
- Миний HDL өндөр байвал санаа зовох ёстой юу?
- Ямар хоол хүнс HDL-ийг ихэсгэдэг вэ?
- Юунаас болж HDL хэт өндөр байдаг вэ?
Видео: Ямар hdl хэт өндөр байна вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
HDL-ийн түвшин өндөр байвал зүрхний өвчин тусах эрсдэл бага байдаг. HDL-ийн хэмжээ 40 миллиграмм (мг/дл) тутамд бага байвал санаа зовоосон, 60 мг/дл-ээс их нь маш сайн гэж тооцогддог.
HDL хэт өндөр байх боломжтой юу?
Гэхдээ шинэ судалгаагаар хэт их "сайн" зүйл байж болох юм Цусан дахь HDL холестролын хэмжээ маш их байвал таны хувьд үнэхээр муу байж магадгүй. Судалгаагаар энэ нь зүрхний өвчтэй эсвэл зүрхний өвчин тусах эрсдэл өндөртэй өвчтөнүүдийн дунд зүрхний шигдээс, бүр үхэх эрсдэл өндөртэй холбосон.
Миний HDL өндөр байвал санаа зовох ёстой юу?
Хэр их өндөр вэ? Маш өндөр HDL холестерол нь таныг хамгаалахаас гадна хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Нэг судалгаагаар HDL холестерины хэмжээ 60 мг/дл-ээс дээш байсан хүмүүс HDL-ийн түвшин 41-60 мг/дл-ийн хооронд байсан хүмүүстэй харьцуулахад зүрхний шигдээс тусах эсвэл зүрхний өвчнөөр нас барах магадлал бараг 50%-иар илүү байсан.
Ямар хоол хүнс HDL-ийг ихэсгэдэг вэ?
Газар дундын тэнгисийн хэв маягтай, HDL-д ээлтэй дараах хоолыг өдөр тутмынхаа хоолны дэглэмд оруулж эхлээрэй
- Оливын тос. Чидун болон чидун жимсний тосонд агуулагддаг зүрхний эрүүл өөхний төрөл нь таны биед LDL холестролын үрэвслийг бууруулахад тусалдаг. …
- Буурцаг, буурцагт ургамал. …
- Бүтэн үр тариа. …
- Эслэг ихтэй жимс. …
- Өөх тослог загас. …
- Маалинга. …
- Самар. …
- Чиа үр.
Юунаас болж HDL хэт өндөр байдаг вэ?
HDL-ийн концентрацийг нэмэгдүүлэх хүчин зүйлүүд нь архаг архидалт, амны хөндийн эстроген орлуулах эмчилгээ, их хэмжээний аэробик дасгал, ниацин, статин, фибрат зэрэг эмчилгээ орно. Нөгөөтэйгүүр, тамхи татах нь HDL-C-ийн түвшинг бууруулдаг бол тамхинаас гарах нь цусны сийвэн дэх HDL-ийн түвшин нэмэгдэхэд хүргэдэг.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэт улаан туяа эсвэл хэт улаан уу?
Хэт улаан туяаны цацраг буюу IR гэж нэрлэгддэг долгионы урт нь харагдах гэрлийн спектрийн улаан гэрлээс арай урт байдаг тул нэрлэсэн . Тэд яагаад үүнийг хэт улаан туяа гэж нэрлэдэг вэ? Хэт улаан туяа гэдэг үг нь улаанаас доош гэсэн утгатай.
Хэрхэн хэт халалт болон хэт хөргөлтийг авах вэ?
Шингэний ханалтын температураас шингэний шугамын температурыг хасвал та 15-ийн нэмэлт хөргөлттэй болно. "Ихэвчлэн" TXV систем дээр хэт халалтын хэмжээ 8-аас 28 хэмийн хооронд хэлбэлздэг 10-15 градусын зорилтот. TXV систем дээрх Subcool хүрээ нь ойролцоогоор 8-аас 20 хооронд хэлбэлзэнэ .
Хөргөлтийн шингэнийг хэт дүүргэх нь хэт халалт үүсгэж болох уу?
Хэтэрхий хөргөлтийн шингэн нь таны машинд томоохон асуудал үүсгэж болзошгүй. Өмнө дурьдсанчлан хэт халалт, зэврэлт, усны насосны эвдрэл, хөдөлгүүрийн элэгдэл нэмэгдсэн. … Хэрэв та машиныхаа хөргөлтийн шингэнийг хэрхэн зөв дүүргэхээ мэдэхгүй л бол мэргэжлийн хүнээр хийлгэх нь зардал, бэрхшээл байж магадгүй юм .
Ямар дэвслээ хэт намхан байна вэ?
Дэвслэх гүн хэзээ хэт бага байдаг вэ? хуулийн доод хязгаар нь 2/32 инч байна. Энэ нь дугуйн хээний 3/32 үлдсэн бол бүрэн аюулгүй гэсэн үг биш юм. Энэ бол таны аюулгүй байдлын улсын шалгалтад тэнцэхгүй байх хязгаар юм . Миний дэвслэл хэтэрхий намхан байгааг яаж мэдэх вэ?
Детрузорын хэт идэвхжил нь давсагны хэт идэвхжилтэй адил уу?
Давсагны хэт идэвхижил (OAB) нь тодорхой эмгэг байхгүй үед шээс ялгарах шинж тэмдэг илэрдэг синдром юм. Детрузорын хэт идэвхжил (DO) нь энэ шинж тэмдгийг үүсгэдэг гол механизм гэж үздэг . Детрузорын хэт идэвхжил гэж юу вэ? Детрузорын хэт идэвхжилийг дүүрэлтийн үе шатанд аяндаа эсвэл өдөөгдөж болзошгүй детрузорын өөрийн эрхгүй агшилтаар тодорхойлогддог уродинамик ажиглалт гэж тодорхойлдог Детрузорын хэт идэвхжил нь идиопатик детрузорын хэт идэвхжил, нервоген гэж хуваа
