Logo mn.boatexistence.com

Найзууддаа яаж атаархахгүй байх вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Найзууддаа яаж атаархахгүй байх вэ?
Найзууддаа яаж атаархахгүй байх вэ?

Видео: Найзууддаа яаж атаархахгүй байх вэ?

Видео: Найзууддаа яаж атаархахгүй байх вэ?
Видео: Өөртөө Итгэлтэй Болох Маш Энгийн 8 Арга 2024, May
Anonim

Нөхөрлөлийн үед атаархлыг хэрхэн даван туулах вэ

  1. Бодол санаагаа ажиглаарай. Бодит байдлын талаарх таны дүгнэлтийг нэг сөрөг бодол бүрхэгдүүлэх нь маш амархан. …
  2. Тэд биш чи байна. Асуудлын үндсийг гүн ухаж ав. …
  3. Найзынхаа баярыг идэвхтэй өнгөрүүлээрэй. …
  4. Өөртөө анхаарал тавь. …
  5. Мэдрэмжтэй тулгар.

Би бусдад атаархахаа яаж зогсоох вэ?

Би атаархахаа яаж зогсоох вэ?

  1. Талархлаа илэрхийл.
  2. Өөрийн туршлагыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
  3. Олон нийтийн сүлжээнээс хол байгаарай.
  4. Тэсэн ядан хүлээж байгаа зүйл байна.
  5. Даруу бай.
  6. Амьдралаа сайжруул.
  7. Зар сурталчилгаанаас болгоомжил.
  8. Атаархал танд (болон бусдад) хэрхэн хор хөнөөл учруулдагийг ойлгоорой

Би яагаад найздаа атаархдаг юм бэ?

"Эдгээр нь хүмүүс хэн нэгэнд ямар нэгэн зүйл байгаа гэж бодох үед атаархах шалтгаан болдог" гэж Суссман хэлэв. Та найзыгаа алдах вий гэж санаа зовж байгаа эсвэл нөхөрлөл чинь өөрчлөгдөх вий гэж санаа зовсондоо атаархаж магадгүй гэж Лундквист хэлсэн.

Найзууддаа атаархах нь хэвийн үзэгдэл үү?

Хардалт бол хүн бүрт тохиолддог ердийн сэтгэл хөдлөл боловч хэрэв та болгоомжтой байхгүй бол атаархал нь өсөж хорсол, хорсол болж хувирдаг. Иймд үе үе жаахан атаархах нь туйлын хэвийн үзэгдэл, тиймээс та найзынхаа өмнөөс чин сэтгэлээсээ аз жаргалтай байх болно.

Атаархаж нөхөрлөлийг сүйтгэж чадах уу?

За, атаархал бол өөртөө итгэлгүй байдлын нэг хэлбэр бөгөөд нөхөрлөлийг сүйрүүлэх нь гарцаагүйХоёр хүн бие биедээ атаархвал тэд хоорондоо өрсөлддөг. Мөн атаархал нь хэн нэгнийг өөртөө итгэлгүй байдалд оруулдаг. Хэрэв хэн нэгэн найздаа атаархаж байвал тэр найзыгаа гацсан эсвэл ихэмсэг гэж харж эхэлдэг.

Зөвлөмж болгож буй: