Тиймээ, муур бусад жимс идэж болно Нэрс, бөөрөлзгөнө, бөөрөлзгөнө, цангис зэрэг нь мууранд хэрэглэхэд аюулгүй. Эдгээр нь антиоксидант, флавоноид, эслэг, түүнчлэн А, С, К, Е витаминаар баялаг юм. Амьсгал боогдохоос сэргийлж санал болгохоосоо өмнө нэг бүрийг нь хазаж хэрчсэн байхаа мартуузай.
Муур бөөрөлзгөнөтэй байж болох уу?
Бөөрөлзгөнө. Бөөрөлзгөнө нь элсэн чихэр багатай, маш их хэмжээний эслэг, витамин С агуулдаг. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь тэднийг хөгшин тэжээвэр амьтдад тохиромжтой болгодог. Гэхдээ бага хэмжээгээр өгөх хэрэгтэй учир нь маш бага хэмжээний байгалийн гаралтай ксилит гэж нэрлэгддэг чихэрлэг бодис агуулдаг.
Муур ямар жимс идэж болох вэ?
Мууранд ээлтэй жимс нь:
- Алим.
- Банана.
- Нэрс.
- Гүзээлзгэнэ.
- Үргүй тарвас.
Би мууранд гүзээлзгэнэ өгч болох уу?
Гүзээлзгэнэ нь мууранд хортой гэж тооцогддоггүй ч энэ нь та тэжээвэр амьтдынхаа хоолонд оруулах хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. … Богино хариулт нь тийм- гүзээлзгэнэ нь мууранд хэрэглэхэд аюулгүй гэж тооцогддог.
Муур жимс идвэл яах вэ?
Муурын хоолонд хэт их сахар (жимсэнд байдаг байгалийн элсэн чихэр ч байдаг!) байх нь цаг хугацааны явцад хоол боловсруулах эрхтний болон чихрийн шижин өвчний шалтгаан болдог. Нэрсийг мууранд их хэмжээгээр өгөхгүй байхыг зөвлөж байна, ялангуяа хоолны орлуулах зорилгоор.
