Агуулгын хүснэгт:
- Та туузан туузыг юунд ашигладаг вэ?
- Оосорыг хэзээ хэрэглэх ёстой вэ?
- Та хэзээ уян хатан тууз хэрэглэдэг вэ?
- Боослох, наах хоёрын ялгаа нь юу вэ?
Видео: Оосор туузыг хэзээ хэрэглэх вэ?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-12-16 02:01
Үений хөдөлгөөнийг хязгаарлах шаардлагатай үед хатуу туузан тууз хэрэглээрэй. Үе болон булчингаа шахаж, дэмжих шаардлагатай бол уян наалдамхай боолт хэрэглээрэй.
Та туузан туузыг юунд ашигладаг вэ?
Хатуу туузан тууз
Хатуу тууз эсвэл спорт туузыг дунд/хүнд үе мөч, шөрмөс сунах, урагдахад ашигладаг Тогтворгүй байдлаас шалтгаалан эдгээр гэмтэлүүд үүсдэг., хатуу туузыг ихэвчлэн биеийн гэмтсэн хэсгийг тогтворжуулахад тусалдаг ба өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
Оосорыг хэзээ хэрэглэх ёстой вэ?
1. Гэмтлийн дараа нэн даруй түүнийг цаашид гэмтэхээс хамгаалахын тулд, 2. Нөхөн сэргээлтийн төгсгөлийн шатанд үеийг бага зэрэг дэмжих, 3. ихэвчлэн суларсан үеийг хамгаалахад туслах үе мөч, шинэ гэмтэл (урьдчилан сэргийлэх оосор).
Та хэзээ уян хатан тууз хэрэглэдэг вэ?
Энэ нь ихэвчлэн шөрмөсний шөрмөс, шөрмөс шөрмөс, шөрмөс шөрмөс, шөрмөсний үрэвсэл зэрэг булчин, үе мөчний гэмтэлийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Уян наалт нь нөлөөлөлд өртсөн булчин, үе мөчний тогтвортой байдлыг хангаж, биеийн байгалийн эдгэрэлтийг дэмжих зорилготой юм.
Боослох, наах хоёрын ялгаа нь юу вэ?
Оосор тавих үйлчилгээг ихэвчлэн эмчилгээний төлөвлөгөөнөөс гадуур үзүүлдэг. Заримдаа туузан тууз гэдэг нэр томъёог оосортой хольж хэрэглэдэг. Гэхдээ хөдөлгөөнгүй болгоход ашигладаггүй эсвэл хөдөлгөөнийг хязгаарлах, эсвэл эмчилгээний хөтөлбөрийн нэг хэсэг болгон ашигладаг туузыг боолт гэж үзэхгүй.
How To Use Kinesiology Tape To Treat Anterior Knee Pain
Зөвлөмж болгож буй:
Хэн толгойн туузыг зохион бүтээсэн бэ?
Грекүүд болон Ромчууд Толгойн туузны эхлэл нь МЭӨ 475-аас МЭӨ 330 он хүртэл, эртний Грекчүүд үсний хэлхээ зүүдэг байсан. Грекчүүд болон Ромчууд эдгээр хувцсыг онцгой үйл явдал эсвэл чухал үйл явдалд өмсдөг байв . Хэн хөлсний туузыг зохион бүтээсэн бэ?
Эмэгтэй туузыг угааж болдог уу?
Сайн чанарын захын тууз нь байнгын бөгөөд угаах зориулалттай . Соронзон тууз түр зуурынх уу? Бүх зориулалтын захын тууз Эдгээр даавууны наалдамхай туузууд нь бүх төрлийн хувцас, бүх төрлийн даавуунд төгс түр зуур засах юм. Энэ бол загвар өмсөгч, мэргэжлийн стилист, дизайнеруудад зориулсан хувцасны шүүгээгээ хурдан засах боломжтой .
Наалдамхай туузыг хэзээ зохион бүтээсэн бэ?
Наалдамхай туузыг хэзээ зохион бүтээсэн бэ? Наалдамхай туузны түүх нь 1845 онд анх гарч ирэх үед үүссэн. Доктор Горас Дэй мэс засалч даавууны туузан дээр түрхсэн резинэн цавуу ашиглан Мэс заслын соронзон хальс хэмээх шинэ бүтээл хийсэн . Наалдамхай туузыг хаана зохион бүтээсэн бэ?
Хүүвчний бицеп туузыг хаана өмсөх вэ?
WHOOP 3.0-д нийцнэ Боксчин, данх сэлүүрчин эсвэл бугуйндаа WHOOP зүүхийг хүссэн хэн бүхэнд зориулсан Bicep Band нь ердийн WHOOP хамтлагаас урт бөгөөд гарны дээд хэсэгт зүүх зориулалттай. төхөөрөмж урагшаа харсан байхаар . Чи хоёр толгой дээрээ яаж хоп зүүх вэ?
Стерит туузыг хэзээ хэрэглэх вэ?
Стери-стрипийг ихэвчлэн зүсэгдсэн эсвэл хэт хүнд биш шарханд эсвэл жижиг мэс засалд ашигладаг. Тэд арьсны хоёр талыг хооронд нь татах замаар шархыг битүүмжлэхэд тусалдаг. Энэ нь зүссэн хэсэгт ямар нэгэн бактери болон бусад бодис нэвтрүүлэх магадлалыг бууруулдаг .
