PCOS-аас гадна андрогенийн түвшин өндөр байгаа бусад шалтгаанууд (гиперандрогенизм гэж нэрлэгддэг) нь төрөлхийн бөөрний дээд булчирхайн гиперплази (бөөрний дээд булчирхайд нөлөөлдөг удамшлын эмгэг бөгөөд 10,000 хүн тутмын нэгээс 18,000 америк хүний тал хувь нь) байдаг. эмэгтэйчүүдийн) болон бусад бөөрний булчирхайн эмгэг, өндгөвч эсвэл бөөрний дээд булчирхайн …
Андрогенийг яаж бууруулах вэ?
Андрогенийг бууруулах хүнс
- Судалгаанаас харахад цай (халуун эсвэл мөстэй) уух нь PCOS-ийн шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг. Жишээлбэл, гаа цай нь PCOS-ийн эсрэг андрогенийн нөлөөг үзүүлдэг бөгөөд хирсутизмыг бууруулдаг.
- Маржорам өвс нь дааврын тэнцвэрийг сэргээж, сарын тэмдгийн мөчлөгийг зохицуулах чадвартай гэдгээрээ алдартай.
Андроген яагаад нэмэгддэг вэ?
Андроген дааврын хэмжээ ихсэх шалтгаан болдог эсвэл үүнтэй холбоотой эмгэгүүдэд: Олон уйланхайт өндгөвчний хам шинж (PCOS) Бөөрний дээд булчирхайн хавдар . Өндгөвчний хавдар.
Эмэгтэйчүүдэд андрогенийн илүүдэл юунаас болдог вэ?
Эрүүл эмэгтэйчүүдийн өндгөвч болон бөөрний дээд булчирхай нь биеийн тестостероны 40-50%-ийг үйлдвэрлэдэг. Өндгөвчний хавдар болон поликист өндгөвчний синдром (PCOS) хоёулаа андрогенийн хэт их үйлдвэрлэлийг үүсгэдэг. Кушингийн өвчин нь гипофиз булчирхайн асуудал бөгөөд кортикостероид их хэмжээгээр агуулагддаг.
Эмэгтэй хүн андрогенийг яаж бууруулах вэ?
PCOS-ийн үр нөлөөг бууруулахад туслахын тулд:
- Эрүүл жингээ барина. Жин хасах нь инсулин ба андрогенийн түвшинг бууруулж, өндгөвчний эсийг сэргээх боломжтой. …
- Нүүрс усыг хязгаарлаарай. Өөх тос багатай, нүүрс ус ихтэй хоолны дэглэм нь инсулины түвшинг нэмэгдүүлдэг. …
- Идэвхтэй байгаарай. Дасгал нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
