Ер нь нарнаас хамгаалах тосыг хоёр цаг тутамд, ялангуяа усанд сэлэх, хөлрсний дараа дахин түрхэж байх хэрэгтэй. Хэрэв та байшин дотор ажиллаж, цонхны дэргэд суугаад байвал хоёрдахь програм хэрэггүй байж магадгүй юм. Гэхдээ гадаа хэр олон удаа гарч байгаагаа санаарай. Аюулгүй байхын тулд ширээн дээрээ нарнаас хамгаалах тос хадгалаарай.
Нарны тосоо хэзээ дахин түрхэх вэ?
"Нарнаас хамгаалах тосыг хоёр цаг тутамд, эсвэл усанд сэлэх эсвэл их хөлрөх үед илүү олон удаа түрхэх хэрэгтэй" гэж Зейхнер хэлэв. "Нарнаас хамгаалах тос түрхэх хамгийн тохиромжтой цаг бол гадуур явахаасаа өмнө. Учир нь анхаарал сарниулах хүчин зүйлс [цөөн] тул та арьсны ил гарсан бүх хэсгийг зохих ёсоор бүрхсэн эсэхээ шалгаарай. "
Би дотор байгаа бол нарны тос дахин түрхэх ёстой юу?
Ерөнхий дүрмийн дагуу Жонс Хопкинс эмнэлгийн мэргэжилтнүүд нарнаас хамгаалах тосыг хоёр цаг тутамд дахин түрхэхийг зөвлөдөг. Хэрэв та дотор болон цонхноос хол байгаа бол дахин өргөдөл гаргах шаардлагагүй болно.
Нарны тос дахин түрхэхгүй бол зүгээр үү?
Нарны тосыг дахин түрхэх нь арьсаа хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай. Зохих ёсоор дахин түрхэхгүй бол та наранд зовиуртай түлэгдэх, арьс гэмтэх, эрт хөгшрөх, арьсны хорт хавдар тусах эрсдэлтэй.
2 цагийн дараа нарнаас хамгаалах тос хэр үр дүнтэй вэ?
Суурь: Олон нийтийн эрүүл мэндийн байгууллагуудын нийтлэг зөвлөмж бол нарнаас хамгаалах тосыг 2-3 цаг тутамд дахин түрхэх явдал юм. … Нарнаас хамгаалах тосыг 20 минутын дараа дахин түрхэхэд хэт ягаан туяаны 60%-85%-дтусдаг бөгөөд энэ нь нарнаас хамгаалах тосыг 2 цагийн дараа дахин түрхсэн тохиолдолд хүлээн авах.
