Таныг залгих үед эпиглоттис гэж нэрлэгддэгхийсвэр хөдөлж, хоолойн болон уушгинд хүнсний тоосонцор орохыг хаадаг. Хоолойн булчингууд энэ хөдөлгөөнд туслахын тулд дээшээ татдаг. Тэд мөн залгих үед нягт хаадаг. Энэ нь таны уушгинд хоол орохоос сэргийлнэ.
Залгих үед амьсгалаа хэрхэн зогсоох вэ?
Залгихдаа аспираци үүсэхээс сэргийлэхийн тулд эдгээр зөвлөмжийг хэрэгжүүлээд үзээрэй:
- Зөвхөн сэргэг, тайвширсан үедээ идээрэй.
- Хоолоо жижиг хэсэг болгон хайчилж ав.
- Бага хоол идэж, илүү олон удаа идээрэй.
- Хуурай хоолондоо соус гэх мэт чийг нэмнэ.
- Дахиад хазахаасаа өмнө байнга залги.
- Наалддаг хоолноос зайлсхий.
- Идэж ууж байхдаа битгий ярь.
Аспирацаас сэргийлэх хамгийн сайн байрлал юу вэ?
Биеийн амьсгалыг багасгадаг байрлалд хэвтэх байрлал, эрүү доошлуулах, толгой эргүүлэх, хажуу тийш хазайх, хэвтэх байрлал болон эдгээрийн хослолууд багтана. Хүнд хэлбэрийн дисфагитай өвчтөнүүд ихэвчлэн 30° хэвтэх байрлалыг ашигладаг.
Аспирацаас сэргийлэх гэж юу вэ?
Тэмүүлэлээс урьдчилан сэргийлэх
Утсаар ярих, зурагт үзэх зэрэг идэж, уух үедээ анхаарал сарниулах зүйлээс зайлсхий. Хоолоо жижиг, хазах хэмжээтэй хэсэг болгон хайчилж ав. Залгихаасаа өмнө хоолоо сайн зажилж байгаарай. Аажмаар идэж ууна. Боломжтой бол идэж ууж байхдаа эгц суу.
Залгих үед амьсгалах нь юунаас болдог вэ?
Таны хоолойн булчин хэвийн ажиллахгүй байх үед амьсгал хураалтаас болж аспираци үүсдэг. Энэ нь таныг залгих үед хоол, ундаа гуурсан хоолой руу орох боломжийг олгодог. Энэ нь таныг залгих үед хоол унд унах үед тохиолдож болно. Эсвэл ходоодноос чинь хоол гарч ирвэл ийм зүйл тохиолдож болно.
