Logo mn.boatexistence.com

Усан үзмийн үрийн тос юунд сайн вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Усан үзмийн үрийн тос юунд сайн вэ?
Усан үзмийн үрийн тос юунд сайн вэ?

Видео: Усан үзмийн үрийн тос юунд сайн вэ?

Видео: Усан үзмийн үрийн тос юунд сайн вэ?
Видео: ЭЛГЭНД САЙН ХООЛ ХҮНС 😊👍💯💯 2024, May
Anonim

Усан үзмийн үрийн тосны эрүүл мэндэд үзүүлж болзошгүй ашиг тус Усан үзмийн үрийн тос нь өндөр антиоксидант шинж чанартай Е витаминыг их хэмжээгээр агуулдаг бөгөөд бие махбод дахь чөлөөт радикалуудын гэмтсэн эсийг багасгахад хувь нэмэр оруулдаг. Энэхүү хамгаалалт зүрхний өвчин болон зарим хорт хавдраас сэргийлнэ

Усан үзмийн үрийн тос ямар муу вэ?

Усан үзмийн үрийн тосонд ихэнхдээ Омега-6 тосны хүчлүүд агуулагддаг нь тодорхой болсон. Хэд хэдэн тохиолдолд усан үзмийн үрийн тос нь амьтдад хорт хавдар үүсгэгч бодис болох полициклик үнэрт нүүрсустөрөгчийн (PAHs) хортой түвшинд агуулагддаг нь тогтоогдсон (12).

Усан үзмийн үрийн тос үрэвсэлд сайн уу?

Усан үзмийн үрийн тосонд агуулагдах тосны хүчлүүд нь бие дэх үрэвслийг бууруулдаг нь батлагдсан.

Би үсэндээ усан үзмийн үрийн тосыг хэр олон удаа хэрэглэх ёстой вэ?

Хэн хэрэглэх вэ: Усан үзмийн үрийн тос нь ихэнх төрлийн үсэнд тустай бөгөөд нарийн үстэй хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Та үүнийг хэр олон удаа хэрэглэж болох вэ: Хэрэв та өтгөн, бүдүүн үстэй бол өдөр бүр. Нарийн үстэй хүмүүст 7 хоногт 1-2 удаа хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой Дараах тохиолдолд хэрэглэж болохгүй: Усан үзмийн үрийн тос ихэнх орц найрлагад сайн нөлөө үзүүлдэг.

Усан үзмийн үрийн тос үс уналтад хүргэдэг үү?

Усан үзмийн үрнээс гаргаж авсан тос нь линолийн хүчил агуулдаг. Хэдийгээр энэ өөхний хүчил нь хүний биед байгалийн гаралтай байдаггүй ч бидний гол эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Үүнийг хангалттай авахгүй байх нь үс унах, арьс хуурайших, хуйх, үс унахад хүргэдэг.

Зөвлөмж болгож буй: