Logo mn.boatexistence.com

Даралт хэмжихдээ яагаад алгаа дээшээ өргөдөг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Даралт хэмжихдээ яагаад алгаа дээшээ өргөдөг вэ?
Даралт хэмжихдээ яагаад алгаа дээшээ өргөдөг вэ?

Видео: Даралт хэмжихдээ яагаад алгаа дээшээ өргөдөг вэ?

Видео: Даралт хэмжихдээ яагаад алгаа дээшээ өргөдөг вэ?
Видео: Цусны даралтыг зөв хэмжих нь яагаад чухал вэ? 2024, May
Anonim

Та хөлөө зөрүүлж болохгүй Энэ нь таны цусны даралтыг ихэсгэнэ. Таны цусны даралтыг хэмжиж буй гар нь хатуу гадаргуу дээр (ширээ, ширээ гэх мэт) алгаа дээшээ харуулж, зүрхнийхтэйгээ ижил түвшинд байх ёстой.

Даралт хэмжихэд гараа нугалах ёстой юу?

Гар нь шулуун, биетэй параллель байх үед тохойг биеийн тэгш өнцөгт нугалах үед цусны даралтын үзүүлэлт - ээс 10%-иар их байх боломжтой. Судлаачид зүрхний түвшинг тогтоов. Гар нь зүрхний түвшинд, тохой бага зэрэг нугалж байх үед хамгийн тохиромжтой байрлал нь эдгээр туйлуудын хооронд байна.

Цусны даралтыг хэмжихдээ гар чинь ямар байрлалд байх ёстой вэ?

Хэмжилт хийхдээ сандал дээр суугаад хөлөө шалан дээр тавьж, гараа түшиглэн сууна тохойгоо зүрхний түвшинд байгаарай Ханцуйвчны хийлдэг хэсэг нь бүрэн бүрхэгдсэн байх ёстой. дээд гарын доод тал нь 80% байх ба ханцуйвчийг цамцны дээгүүр биш нүцгэн арьсан дээр тавих хэрэгтэй. Хэмжилт хийх явцад бүү ярь.

Гарын байрлал цусны даралтад нөлөөлдөг үү?

Биеийн байдал нь цусны даралтанд нөлөөлдөг бөгөөд хэвтэхээс суух, зогсох хүртэл нэмэгдэх хандлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүсийн биеийн байдал нь цусны даралтыг хэмжихэд чухал алдаа гаргах магадлал багатай, хэрэв гар нь зүрхний түвшинд байвал

Цусны даралт ихсэх үед унтах хамгийн тохиромжтой байрлал юу вэ?

Christopher Winter хэлэхдээ зүүн талдаа унтах нь цусны даралт ихсэх үед хамгийн сайн унтах байрлал бөгөөд учир нь энэ нь цусыг зүрх рүү эргүүлж өгдөг судаснуудын даралтыг бууруулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: