Хөнжил гэдэг нь хэрэглэгчийн биеийн ихэнх хэсгийг бүрхэж чадахуйц зөөлөн даавуу юм. Энэ нь ихэвчлэн хүн унтсан эсвэл бусад үед амарч байх үед ашиглагддаг Энэ нь конвекцээр алдагдах цацрагийн биеийн дулааныг барьж, хэрэглэгчийг дулаан байлгахад тусалдаг.
Бид яагаад хөнжилтэй унтах хэрэгтэй байна вэ?
Маш энгийнээр, тэр хэлэхдээ, хөнжил хэрэглэх нь бидэнд шөнийн биеийн доод температурыг даван туулахад тусалдаг. Мөн энэ нь бидний тархинд байгаа серотонин, мелатонины түвшинг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь биднийг тайвшруулж, унтахад тусалдаг. … Ийм үед сайхан хөнжилтэй байх нь биднийг дулаацуулж чадна.
Хөнжлийг яагаад зохион бүтээсэн бэ?
Мэдлэг түгээх платформ болох Quora-гийн хэлснээр хөнжил нь бидний биеийн дулааныг барьж, хүрээлэн буй орчин руу урсахаас сэргийлж дулаан байлгадаг…. Анхны хөнжлийг амьтны арьс, овоолсон өвс, нэхмэл зэгсээр хийсэн гэдэг. Нотлох баримт нь дэлхийн эртний булшинд байгаа
Хөнжил нь тайтгаруулагчаас дээр гэж үү?
Хөнжил нь дулаахан байж болох ч тайтгаруулагчийнхтай адил дулаалгын шинж чанарт хэзээ ч хүрэхгүй Хөнжил нь нэг давхар даавуугаар хийгдсэн байдаг бол хөнжил нь хоёр давхар даавуугаар хийгдсэн байдаг. Тайтгаруулагчийн бүрээсийг бүрдүүлдэг давхаргууд ба дүүргэх нь маш сайн тусгаарлагч шинж чанартай.
Та хөнжил, хөнжил хэрэглэдэг үү?
Та тайвшруулагчийг хөнжил болгон ашиглах ёстой юу? Тийм ээ, та хөнжил болгон хөнжилдөө тайтгаруулж унтаж болно! … Гэсэн хэдий ч нойрны мэргэжилтнүүд шөнийн цагаар дулаацахыг хүсвэл хөнжилдөө шууд унтаж, дулааныг дээд зэргээр нэмэгдүүлэхийн тулд хөнжил нөмрөх хэрэгтэй гэж хэлдэг.
