Богино хариулт нь тийм, хүүхдээ хөхүүлж байх үед кофейн уух нь ерөнхийдөө аюулгүй Гэсэн хэдий ч мэргэжилтнүүд кофейны хэрэглээгээ өдөрт 300 миллиграмм хүртэл хязгаарлахыг зөвлөж байна. сувилах. Кофейн нь зарим хүүхдэд нөлөөлдөг. Хөхний сүүнд бага хэмжээний бодис агуулагдаж болно.
Кофе хөхний сүүнд нөлөөлдөг үү?
Кофеиныг хэт их хэрэглэх
Каффейн агуулсан сод, кофе, цай, шоколад зэргийг бага хэмжээгээр хэрэглэхэд гэмгүй. Гэсэн хэдий ч их хэмжээний кофеин таны биеийг хуурайшуулж, хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Хэт их кофейн нь таны хөхүүл хүүхдэд ч нөлөөлнө.
Хөхний сүүнд кофейн хэр удаан хадгалагддаг вэ?
Кофеины хагас задралын хугацаа нь нярайд 97.5 цаг, 3-5 сартай хүүхдэд 14 цаг, 6 сараас дээш настай хүүхдэд 2.6 цаг байна. Харьцуулбал, насанд хүрсэн хүний кофейны хагас задралын хугацаа 4.9 цаг байна. (Hale 2008 pg. 139) Хөхний сүүнд агуулагдах кофеины дээд хэмжээ 60 -хэрэглэснээс хойш 120 минутын дараа илэрдэг
Хөхний сүүнд агуулагддаг кофеин нь хүүхдийг сэрүүн байлгадаг уу?
Кофеин нь ээжүүдийг сэрүүн байлгаж чадна, гэхдээ тэдний хүүхдийг биш: Шалтгаанууд - Эрүүл мэндийн мэдээ Кофе нь шинэхэн ээжүүдийг сэрүүн байхад тусалдаг ч хөхөөр хооллодог хүүхдүүдэд нөлөөлдөггүй бололтой., гэж Бразилийн судлаачид дүгнэжээ. Нярай хүүхдүүд том хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн адил кофейныг задалдаггүй бололтой.
Хөхөөр хооллож байхдаа өдөрт нэг кофе ууж болох уу?
Хүүхдээ хөхүүлж буй ихэнх эхчүүд бага зэргийн кофеин (жишээ нь өдөр бүр хэдэн аяга кофе эсвэл цай) хэрэглэх нь хүүхдэдээ нөлөөлөхгүйгээр хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч шинэ төрсөн нярай хүүхдүүд кофеинд маш мэдрэмтгий байдаг. Учир нь шинэ төрсөн хүүхдэд кофейн боловсруулахад удаан хугацаа (өөрөөр хэлбэл хагас задралын хугацаа 50–100 цаг) шаардлагатай.
