Никотин нь таны цусны судсыг агших буюу нарийсгахад хүргэдэг нь таны эрхтнүүд рүү урсах цусны хэмжээг хязгаарладаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд байнгын нарийсалт нь цусны судаснууд нь хатуу, уян хатан чанар багатай байдаг. Цусны судас нарийсах нь таны эсүүдэд хүлээн авах хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хэмжээг бууруулдаг.
Никотин цусны судсанд юу нөлөөлдөг вэ?
Никотин нь арьс, титэм судас зэрэг цусны судсыг нарийсгадаг ч араг ясны булчингийн цусны судсыг тэлэх. Арьсны судас нарийсах нь арьсны цусны урсгалыг бууруулж, хурууны үзүүрийн арьсны температурыг бууруулдаг.
Тамхинаас гарсны дараа цусны судас эдгэрдэг үү?
Тамхи татаагүй 5 жилийн дараа бие хангалттай эдгэрсэн тул судас, судас дахин томорч эхэлнэИйнхүү өргөсөх нь цус өтгөрөх магадлал багасч, цус харвах эрсдлийг бууруулдаг. Ирэх 10 жилийн хугацаанд бие нь эдгэрэх тусам цус харвах эрсдэл буурсаар байх болно.
Судаснаас никотиныг яаж зайлуулах вэ?
Дараах аргууд нь биеэс никотиныг цэвэрлэхэд тусална:
- Бөөр, элэгний хаягдлыг зайлуулахын тулд их хэмжээний ус ууна.
- Цусыг хөдөлгөж, цусны эргэлтийг сайжруулж, хөлсөөр хаягдал бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулах дасгал хий.
- Антиоксидантаар баялаг эрүүл хооллолт хэрэглэснээр бие өөрийгөө нөхөн сэргээхэд тусална.
Никотин зүрх судасны системд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
Тамхи болон бусад тамхины бүтээгдэхүүнд агуулагддаг маш донтуулдаг химийн бодис болох никотин нь таны зүрх, судасны системд хортой нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь цусны даралт ихсэх, зүрхний цохилт, артерийн судсыг нарийсгах шалтгаан болж, таны зүрхэнд хүрэх цусны урсгалыг нэмэгдүүлнэ гэж Америкийн Зүрхний Нийгэмлэгээс мэдээлэв.
