Мөөгөнцрийн улаан будаа нь цусан дахь холестерины хэмжээ болон цусан дахь нийт холестерины хэмжээг бууруулах чадвартай. нэмэлт нь ерөнхийдөө аюулгүй гэж тооцогддог ч энэ нь статин холестерины эмтэй адил гаж нөлөө үзүүлж болзошгүй.
Мөөгөнцрийн улаан будаа таны бөөрөнд муу юу?
АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) нь монаколины К-аас их хэмжээгээр агуулсан улаан мөөгөнцрийн цагаан будааны бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрөгдөөгүй шинэ эм бөгөөд хүнсний нэмэлт болгон хууль ёсоор зарж болохгүй гэдгийг тогтоосон. Зарим улаан мөөгөнцрийн будааны бүтээгдэхүүнд цитрин хэмээх бохирдуулагч агуулагддаг бөгөөд энэ нь бөөрний дутагдалд хүргэдэг
Мөөгөнцрийн улаан будаа хэр их аюулгүй вэ?
Мөөгөнцрийн улаан будаа нь капсул болон шахмал хэлбэрээр түгээмэл байдаг. Үүнийг 200–4, 800 мг тунгаар судалсан боловч ихэнх нэмэлтүүд хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд 1, 200–2, 400 мг-аар өдөр бүрхэрэглэхийг зөвлөдөг.
Мөөгөнцрийн улаан будаа булчинг гэмтээдэг үү?
Хэдийгээр улаан мөөгөнцрийн будааны нөлөө бага зэрэг боловч бүтээгдэхүүн нь ердийн статинтай холбоотой булчинд өвдөлт, сулрал үүсгэдэг. Өвчтөний хэрэглээг зохих ёсоор хянахгүй бол эдгээр үйл явдал ноцтой болж болзошгүй.
Мөөгөнцрийн улаан будаатай ямар нэмэлт тэжээл хэрэглэж болохгүй вэ?
Архи уухаас зайлсхий. Улаан мөөгөнцрийн будаа ууж байх үед таны элэг гэмтэх эрсдэл нэмэгддэг. Улаан мөөгөнцрийн будаа нь таны элэгийг гэмтээж болох бусад ургамлын гаралтай/эрүүл мэндийн нэмэлтүүд, тухайлбал androstenedion, chaparral, comfrey, DHEA, germander, кава, ниацин, пеннироал тос болон бусад хэрэглэхээс зайлсхий.
