Тийм ээ! Алим бол Герман хоньчдод зориулсан маш сайн зууш юм. Гэсэн хэдий ч та энэ жимсний тэжээллэг чанарыг дээд зэргээр ашиглахаас гадна нохойныхоо аюулгүй байдлыг хангах үүднээс анхаарах хэрэгтэй зүйлс бий.
Apple нь герман хоньч нохойд сайн уу?
Алим нохойд сайн уу? Тийм, алим нохойд сайн. Алим нь витамин С, А аминдэм, кали, антиоксидантуудын агуу эх үүсвэр юм. Тэдгээр нь эслэгээр дүүрэн, ялангуяа хальсанд нь агуулагддаг бөгөөд нохойны жинг хэвийн байлгахын зэрэгцээ хоол боловсруулахад нь тусалдаг.
Герман хоньчин юу идэж болохгүй вэ?
Герман хоньчдод хортой хоолонд шоколад, усан үзэм, авокадо, сармис, сонгино, таана, зэрлэг мөөг, макадамия самар, хушга, спирт, давс орно. Ксилитол (чихэрлэгч), мөөгөнцрийн зуурмаг, түүхий төмс, хоп, ногоон улаан лооль, хөгцтэй хоол зэрэг зарим тодорхой бус хоол хүнс нохойд хортой байдаг.
Миний нохой алим идэхэд зүгээр үү?
Тийм ээ, нохой алим идэж болно. Алим бол А, С витамины маш сайн эх үүсвэр бөгөөд таны нохойд эслэг юм. Тэдгээр нь уураг, өөх тос багатай тул ахмад нохойд тохиромжтой зууш болдог. Эхлээд үр болон цөмийг нь салгахаа мартуузай.
Нохой арьстай алим идэж болох уу?
Red Delicious, зөгийн бал, Гала, Грэнни Смит зэрэг таны ойр орчмын хүнсний дэлгүүрээс ихэвчлэн олддог бүх төрлийн алим нохойд идэхэд аюулгүй. Би шинэхэн алимны зүсмэлүүд, түүний дотор хальсыг хооллохыг зөвлөж байна. Нохойндоо алимны цөмийг бүү хооллоорой, учир нь тэдгээр нь амьсгал боогдох аюултай.
