Гэм бурууг шилжүүлэх буюу "хохирогчийг буруутгах" нь контекст солих, галзуу болгох хэлбэр юм. Та тэдний хийсэн зүйл дээр тэдэнтэй тулгарах эсвэл хил хязгаар тогтоохыг оролдох үед тэд бүх анхаарлаа чам руу шилжүүлж, улмаар таныг хамгаалалтад оруулдаг.
Гэм буруутай гэж юу гэсэн үг вэ?
Төсөл эсвэл буруутгах тухай тодорхойлолт:(n.) Анна Фрейдийн өөрийгөө хамгаалах механизм гэж анх санаачилсан нэр томъёо нь хүн өөрийн хүсээгүй бодол, мэдрэмж, сэдлийг өөр хүнтэй холбон тайлбарлах үед хүн (А. Фрейд, 1936).
Gaslighting солих нь буруу юу?
Хий гэрэлтүүлэх болон буруутгах нь аль аль нь сэтгэл санааны хүчирхийллийн хэлбэрүүд бөгөөд нарцистууд хүчирхийллийн тактикаа ашиглан хяналтаа тогтоодог.… Нарциссист өөрийгөө хяналтаа алдаж, давуу байдал, сүр жавхлангийн дүр төрх эрсдэлд орж байгаа мэт санагдаж эхлэхэд тэд өөрчлөлтийг буруутгах болно.
Та бурууг бусдад шилжүүлэхэд хэрхэн хариулах вэ?
Тууштай, эелдэг бай , сэтгэл хөдлөлөө шалгаТаны хувь нэмрийг хүлээн зөвшөөрсний дараа тууштай байгаарай. Одоо эсвэл ирээдүйд буруутгахыг бүү идэвхжүүл. Болсон явдлын талаар тодорхой, аюул занал учруулахгүй ажиглалт хийж, буруутгагчийг тухайн нөхцөл байдалд тэдний үүрэг ролийг харахад нь тусал.
Эрчүүд яагаад ээлжийн өөрчлөлтийг буруутгадаг вэ?
Бурууг өөрчилдөг сэтгэл зүй
Ерөнхийдөө буруугаа өөрчилдөг зан нь өөрийн дотоод бүтэлгүйтлийн мэдрэмжээс үүсдэг Ихэнхдээ хүмүүс өөрсдийгөө сайн биш гэж боддог үед бусад чухал хүмүүст хангалттай, тэд чадваргүй, чадваргүй эсвэл хариуцлагагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.
