Logo mn.boatexistence.com

Кофеинтой толгой өвддөг гэж үү?

Агуулгын хүснэгт:

Кофеинтой толгой өвддөг гэж үү?
Кофеинтой толгой өвддөг гэж үү?

Видео: Кофеинтой толгой өвддөг гэж үү?

Видео: Кофеинтой толгой өвддөг гэж үү?
Видео: Толгой өвдөх - Dolmalin 2024, May
Anonim

Кофеин нь толгой өвдөхөд хүргэдэг Мөн кофеин нь тархины эргэн тойрон дахь судсыг нарийсгадаг тул хэрэглэхээ зогсоовол судас томордог. Энэ нь тархины эргэн тойрон дахь цусны урсгал нэмэгдэж, мэдрэлийн эргэн тойрон дахь даралт ихсэх шалтгаан болдог. Энэ нь кофейн татан буулгах үед толгой өвдөх өвчинг өдөөж болно.

Каффейнтэй толгой өвдөхөд ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

Каффейн ууснаас болж толгой өвдөх нь тархинаас гадагш чиглэсэн өвдөлт, даралтхэлбэрээр илэрдэг. Нүдний цаанаас эхлээд толгойн урд тал руу шилжиж болно. Кофейн ууснаас болж толгой өвдөх нь мигреньтэй төстэй шинж тэмдэг илэрч, хүчтэй цохилж буй өвдөлтийн мэдрэмжээр илэрдэг.

Кофеин хэрэглэсэн толгойны өвдөлтийг яаж арилгах вэ?

Цусны урсгал ихсэх нь толгой өвдөх эсвэл татан буулгах бусад шинж тэмдгийг өдөөж болно

  1. Өвдөлт намдаах эмийг жоргүйгээр авах. …
  2. Гааны тос түрхээрэй. …
  3. Чийгшсэн хэвээр байгаарай. …
  4. Мөс түрхээрэй. …
  5. Даралтын цэгүүдийг идэвхжүүл. …
  6. Жаахан амраарай. …
  7. Каффейн хүслээ ханга.

Кофеин ууснаас болж толгой өвддөг үү?

Одоогоор кофейноос татгалзах хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг бол толгой өвдөх юм. Эдгээр нь ихэвчлэн хөнгөн ба богино настай бөгөөд ихэвчлэн нэг юмуу хоёр өдөр үргэлжилдэг ч заримдаа долоо хоног хүртэл үргэлжилдэг.

Каффейнтэй толгой өвдөх нь хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Нэг судалгаагаар ихэнх хүмүүс кофейн хэрэглээгээ хассанаас хойш 12-24 цагийн дотор татагдах шинж тэмдэг илэрч, 20-51 цагийн үед хамгийн хүнд шинж тэмдэг илэрдэг. Кофеиноос татгалзах шинж тэмдэг 2–9 хоног үргэлжилнэ.

Зөвлөмж болгож буй: