Бромелайныг 72 цагийн өмнө буюу 3 хоногийнмэс засал хийлгэхээс өмнө авна. Бромелайныг мэс заслын дараа 7 хоногийн турш үргэлжлүүлнэ. Ямар төрлийн процедур ашиг тустай вэ?
Мэс заслын өмнө Бромелайн уувал зүгээр үү?
Мэс заслын өмнөх өдөр 500 мг (эсвэл 100 GDU) бромелайныг 2 удаа ууна мэс заслын дараа дахин 5 хоног хэрэглэнэ. Хөхрөлтийг багасгадаг хан боргоцойны энэхүү ферментийг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдээс авах боломжтой.
Хагалгааны өмнө ямар нэмэлт тэжээлийг зогсоох ёстой вэ?
Витамин Е, витамин С, витамин К, В витамин, загасны тос болон бүх төрлийн ургамлын гаралтай нэмэлтүүдийг мэс засал хийлгэхээс 1 долоо хоногийн өмнө ЗОГСОХ хэрэгтэй (үүнд мультивитамин орно). Ногоон цай, кайен, гинкго, сармис, цагаан гаа, маалингын үр, улаан лооль, төмс, хаш зэрэг нь мэдээ алдуулалт эсвэл цус алдах үед сөргөөр нөлөөлдөг.
Хагалгааны өмнө хан боргоцой сайн уу?
Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй Бромелайн нь хөхөрсөн хөхрөлтийг багасгахад тусалдаг. Нүүрний гоо сайхны мэс заслын эмч Жэй Кимд бид өвчтөнүүдээ хан боргоцой идэх эсвэл цэвэр хан боргоцойны шүүс уухыг зөвлөж байна.
Та мэс засал хийхээс өмнө хаваныг хэрхэн бууруулах вэ?
Мэс засал хийхээс 1 долоо хоногийн өмнө
НАТРИ БАГА ХООЛЛОЛТ ХИЙЖ ЭХЛЭХ: (хагалгааны дараах 2 долоо хоногийн өмнө 1 долоо хоногийн өмнө): Натрийн хэрэглээг 1200-1500 мг хүртэл хязгаарлаарай. өдөр бүр. Натрийн хэмжээг хязгаарлах нь хаван болон таагүй мэдрэмжийг багасгахад тусалж, мэс заслын дараа хурдан эдгэрэх боломжийг олгоно.
