Би хайртай хүнээ яаж уучлаарай гэж хэлэх вэ?
- Намайг чиний дэргэд байх үнэхээр хэрэгтэй үед хэлээгүй, хийсэн бүх зүйлдээ маш их харамсаж байна.
- Би чамайг гомдоосондоо гүнээ харамсаж байна.
- Би хийсэн зүйлээ өршөөнө гэж бодохгүй байна.
- Би [тохиолдолд] чиний дэргэд байж чадаагүйдээ гүнээ харамсаж байна.
Найз залуугаасаа уучлалт гуйхад юу гэж хэлэх вэ?
Чамайг гомдоосондоо харамсаж байна дахиж ийм хайхрамжгүй хандахгүйн тулд шаргуу ажиллах болно. Та бол үнэхээр гайхалтай хамтрагч бөгөөд би чамд маш их хайртай. Чамайг ингэж сэтгэлээр унагасандаа би аймшигтай санагдаж байна. Би танаас уучлалт гуйж байгаа бөгөөд цаашид илүү сайн ажиллана гэдгээ амлаж байна.
Найз залуугаасаа уучлалт гуйх хамгийн сайн арга юу вэ?
Таныг уучлалт гуйхад туслах зарим үндсэн алхмуудыг энд оруулав
- Өөрийн аяыг шалгана уу. …
- Хамтрагчийнхаа мэдрэмжийг хүлээн зөвшөөр. …
- Та хаанаас ирж байгаагаа тайлбарла. …
- Асуудлын голд нь ор. …
- Өөрчлөлтийн төлөвлөгөө гарга. …
- Хэлсэн зүйлээ илэрхийл. …
- Та хамтрагчдаа хэр их хайртайгаа сануул.
Би түүнийг гомдоосондоо BF-ээсээ яаж уучлалт гуйх вэ?
Би найз залуугаасаа яаж уучлалт гуйх вэ?
- Юмыг түүний өнцгөөс хар.
- Уучлалт гуйхаасаа өмнө тайван бай.
- Үнэндээ юу хийж, юу хэлснээ бод.
- Та дууны хэмжээг хянах шаардлагатай байж магадгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр.
- Түүнд ямар их талархаж байгаагаа хэлээрэй.
- Үйлдэл нь үгнээс илүү чанга ярьдаг гэдгийг санаарай.
- Харилцааны тал дээр ажиллахаа амла.
Та уучлаарай гэдгээ яаж нотлох вэ?
Хэрхэн илүү сайн уучлалт гуйх вэ
- Буруу зүйл хийснээ хүлээн зөвшөөр. Докторын хэлснээр уучлалт гуйх эхний алхам …
- Үнэнч бай. …
- Уучлал гуй. …
- Уучлалт гуйхыг ялах, ялагдах гэж битгий бодоорой. …
- Тэднийг буруутгах хэрэггүй. …
- Олон удаа уучлалт гуйхад бэлэн байгаарай.
