Сэтгэл бие махбодын холболтын хамгийн ойр тодорхойлолт юу вэ? сэтгэл бие хоёрын харилцан хамаарал. Дасан зохицох ерөнхий синдром гэж юу вэ? стресстэй нөхцөл байдалд үзүүлэх хариу үйлдлийг тайлбарлахад ашигладаг загвар.
Сэтгэл, бие хоёр ямар холбоотой вэ?
Тархи болон бие нь мэдрэлийн дамжуулагч, гормон, химийн бодисоос бүрддэг мэдрэлийн замаар холбогддог. Эдгээр замууд нь амьсгалах, хоол боловсруулах, өвдөх мэдрэмжээс эхлээд хөдөлгөөн, сэтгэх, мэдрэх зэрэг бидний өдөр тутмын үйл ажиллагааг хянахын тулд бие болон тархины хооронд дохио дамжуулдаг.
Стресс бол оюун ухаан, бие махбодын холбоо мөн үү?
Энэ бол нэг төрлийн “ сэтгэл/биеийн холболт” Таныг стресст орсон, түгшсэн, бухимдсан үед таны бие ямар нэг зүйл буруу байгааг танд хэлэх хариу үйлдэл үзүүлдэг. Жишээлбэл, та хайртай хүнээ нас барсан гэх мэт онцгой стресстэй үйл явдлын дараа цусны даралт ихсэх эсвэл ходоодны шархлаа үүсгэж болзошгүй.
Симпатик мэдрэлийн систем ямар үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг вэ?
Симпатик мэдрэлийн систем нь биеийн температурыг зохицуулахад гурван аргаар тусалдаг: Арьсан дахь цусны урсгалыг зохицуулснаар симпатик мэдрэл нь дулааны алдагдлыг нэмэгдүүлж, багасгадаг. Гадаргуугийн судсыг өргөсгөх замаар симпатик мэдрэл нь арьсны цусны урсгалыг нэмэгдүүлж, улмаар дулааны алдагдлыг хурдасгадаг.
Симпатик мэдрэлийн системийн үндсэн үүрэг юу вэ?
Симпатик мэдрэлийн систем, мэдрэлийн системийн хуваагдал нь орон нутгийн зохицуулалт (температурын өсөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх хөлрөх гэх мэт) болон зүрх судасны тогтолцооны рефлексийн зохицуулалтыг бий болгодог.
