Каденц мэдрэгч нь дасгалын үр дүнг нэмэгдүүлэхийг хүсдэг дугуйчид болон дугуйчдын хувьд зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм … Олон хэрэглэгчид алхаа хэмжигчийг зай, хурд эсвэл бүр хүчин чармайлтаа хэмжих арга болгон ашиглахыг оролдсон. дугуй унах үед, гэхдээ ийм мэдрэгч нь дугуйн сургалтын үеэр өгөгдлийг хэмжихэд хангалтгүй болохыг нотолж байна.
Garmin хэмнэлтийн мэдрэгч үнэ цэнэтэй юу?
Хэрэв та өөрийн хэмнэлийг мэдэхийг хүсвэл эдгээр нь үнэ цэнэтэй юм. Garmin нь мөн дугуйны соронз дээр тулгуурлан таны хурдыг тохируулдаг. Эсвэл суурилуулсан мэдрэгчтэй Giant худалдаж аваад дискээ гулсуулснаар та хэр хурдан гишгэхгүй байгаагаа мэдэж болно!
Zwift-д зориулсан хэмнэл мэдрэгч авах нь зүйтэй болов уу?
Та мөн хэмжигдэхүүн мэдрэгч ашиглаж болох ба хэдийгээр Zwifting- д энэшаардлагагүй ч энэ нь ашигтай хэмжүүр юм. Хэрэв таны дугуйн цахилгаан тоолуур байгаа бол үүнийг ашиглан Zwift-тэй ярьснаар танд хурд мэдрэгч хэрэггүй болно.
Надад дугуйны компьютерт каденс хэрэгтэй юу?
Унадаг дугуйгаа сайн хэмнэж сургах нь зүйтэй гэж хэлсэнчлэн туршлагатай дугуйчид хүртэл бага эргэлтээр илүү хатуу араа түлхэх нь илүү хэцүү байдаг тул илүү хурдан байх болно гэж бодоход хялбар байдаг. Энэ үнэхээр зайлшгүй шаардлагатай - ялангуяа танд ийм зүйл байгаагүй бол.
Би ямар хурдтай дугуй унах ёстой вэ?
Хурдан татвалзах/Илүү дугуйнд таарах: Та дунд зэргийн каденсийн мужид, ойролцоогоор 85-аас 90 эрг/мин Удаан мушгирах/бага дугуйнд таарах үед илүү үр ашигтай байх болно: Таны сонгосон хэмнэл байх болно 85-аас 90 эрг / мин-ийн дунд зэргийн мужид. Удаан мушгих/Илүү дугуй унах: Та дөрөөний хэмнэлтийн спектрийн дээд хэсэгт илүү үр ашигтай байх болно: 95+ эрг/мин.
