2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
Энд үнэхээр сэтгэл ханамжтай байх гайхалтай зүйлс байна:
- Smoothies болон шейк.
- Тараг, пудинг, зайрмаг.
- Авокадо.
- Гөлгөр шөл эсвэл маш зөөлөн хэсэгтэй шөл.
- Төмс нухсан эсвэл хальсгүй зөөлөн шатаасан төмс.
- Алимны соус гэх мэт чанасан жимс.
- Банана, тоор зэрэг хальсгүй боловсорсон жимс.
Зөөлөн хүнсний жишээ юу вэ?
Зөөлөн хүнсний жагсаалт
- Сүү.
- Жимсний шүүс.
- Цөцгийтэй улаан буудай.
- Шарц.
- Шарсан өндөг.
- Oatmeal.
- Ундаа их хэмжээгээр хэрэглэх.
- Carnation шуурхай өглөөний ундаа.
Мэс заслын дараа ямар зөөлөн хоол идэхэд тохиромжтой вэ?
Зөөлөн хоолны жагсаалт
- Зөөлөн шөл (спаржа, сэвэг зарам, минестрон, вандуй, чинжүү)
- Шүүс (цангис, алим, усан үзэм) хэдэн өдрийн турш цитрусын шүүс хэрэглэхээс зайлсхий.
- Ургамлын цай.
- Jell-O.
- Тараг (зөөлөн эсвэл хөлдөөсөн)
- Зуслангийн бяслаг.
- Пуддинг/Костард.
- Зөөлөн жимс (гадил, папайя, жимс, лаазалсан тоор эсвэл лийр)
Спагетти зөөлөн хоол мөн үү?
Талх, үр тариа, будаа, гоймон:Чийгтэй хуурай эсвэл чанасан үр тариа.
Ямар зөөлөн хоолыг шүдгүй идэж болох вэ?
Хиймэл шүдтэй эхний хоолоо тав тухтай байлгахын тулд дараах зөөлөн хоол идээрэй:
- Халуун үр тариа.
- Алимны соус.
- Шөл.
- Пуддинг.
- Желатин амттан.
- Төмс эсвэл бусад нухсан ногоо.
- Шүүс.
- Тараг.
Зөвлөмж болгож буй:
Ихэнх нохойнууд ноцтой харшил эсвэл ходоод гэдэсний өвчнөөр өвддөггүй бол янз бүрийн хооллолт нь ихээхэн ашиг тустай байдаг. Эхний алхам бол хоол, бүрэн дүүрэн, тэнцвэртэй, эргүүлэх боломжтой олон төрлийн уураг агуулсан хоол сонгох явдал юм .
Тийм ээ, цацрагаар баяжуулсан хоол хүнс аюулгүй Цацрага нь хортой бактери, шимэгч хорхойн тоог бууруулж мах, шувууны махыг илүү аюулгүй болгодог. Хүнсний цацраг нь хоол хүнсийг цацраг идэвхт болгодоггүй. … Цацрагийн улмаас үүссэн шим тэжээлийн алдагдал нь хоол хийх, хөлдөөх үед үүсэх алдагдлаас бага буюу ойролцоо байна .
Өдрийн гурван хоол бол Өмнөд Солонгосын реалити хоол хийх шоу юм. Энэ нь 2014 оны 10-р сарын 17-ноос эхлэн Баасан гарагийн орой tvN-ээр гарсан. Өдрийн 3 хоол идэх нь эрүүл үү? Үндсэндээ өдөрт 3 дөрвөлжин хоол идэхийг зөвлөж байна, ингэснээр таны биед шаардлагатай шим тэжээлийг ашиглахын зэрэгцээ хэрэглэсэн хоолоо шингээхэд хангалттай хугацаа өгнө.
Католик шашинтнууд үнсэн Лхагва гарагт мах идэх ёсгүй Мөн Лентийн үеэр баасан гаригт махнаас татгалзах төлөвтэй байна. Католик шашинтнууд мөн лхагва гаригт мацаг барина. Мацаг барилт гэдэг нь өдөрт нэг л бүтэн хоол идэхийг хэлнэ; нийлээд бүтэн хоол болдоггүй хоёр жижиг хоолыг бас зөвшөөрдөг .
“М” мэнгэ нь мах иддэг бөгөөд хоол хүнс нь шавж, хорхой, шороон хорхойноос бүрддэг . Мэнгэ ямар хоолонд дуртай вэ? Мэнгэ ургамал иддэггүй. Тэд бол шороон хорхой, түүнчлэн хорхойтнууд болон бусад хорхойнууд дуртай хоолоо хайж газар доогуур хонгилд ордог махчин амьтад юм.
