Logo mn.boatexistence.com

Хүүхдэд спирулина байж болох уу?

Агуулгын хүснэгт:

Хүүхдэд спирулина байж болох уу?
Хүүхдэд спирулина байж болох уу?

Видео: Хүүхдэд спирулина байж болох уу?

Видео: Хүүхдэд спирулина байж болох уу?
Видео: "Эхийн хайр" Хүүхдэд жинхэнэ хайрыг хэрхэн өгөх тухай | Христийн гэр бүлийн кино (Монгол хэлээр) 2024, May
Anonim

Тун: Хүүхэд өдөрт 1-3 грамм спирулина-г түүхий шүүс зэрэг хэрэглэж болох бусад зүйлд хольж ууж болно. Тэдний хоолон дээр өгөөмөр шүрших нь шаардлагатай бол ногоонуудыг орлуулахад хангалттай. Хүүхэд өсч томрох тусам тун нь нэмэгдэж болно.

Хэн спирулина ууж болохгүй вэ?

Зарим судалгаагаар спирулина нь цусны бүлэгнэлтийн хугацаанд нөлөөлдөггүй гэж үздэг ч аль хэдийн цус шингэрүүлэгч эм ууж байгаа хүмүүст үзүүлэх нөлөөний талаар бага мэдээлэл байдаг (18, 19). Иймд хэрэв та цус алдах өвчтэй эсвэл цус шингэрүүлэгч эм хэрэглэж байгаа болспирулина хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Спирулина ямар аюултай вэ?

Спирулинагийн болзошгүй эрсдэл. Байгальд жуулсан спирулина хүнд металл болон бактериар бохирдсон байж болзошгүйЭдгээр хорт бодисын зарим нь их хэмжээгээр таны элэгийг стресст оруулж, гэмтээж болно. Хөх ногоон замаг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд аюулгүй гэдгийг батлах хангалттай судалгаа байхгүй байна.

Хлорелла хүүхдэд сайн уу?

Хлорелла нунтаг (эсвэл буталсан хлорелла шахмал) хүүхдэд өгч болно Насанд хүрэгчдэд зориулсан зөвлөмжийн дагуу тунг хүүхдийн жинд тохируулан тохируулна. Жишээлбэл, 20 кг жинтэй хүүхдэд 1 грамм хлорелла эсвэл 3 ширхэг шахмал хлорелла ууна.

Спирулина юуг эмчилдэг вэ?

Спирулина бол хөх-ногоон замаг гэж нэрлэгддэг цианобактерийн төрөл бөгөөд энэ нь үнэхээр эрүүл юм. Энэ нь таны цусан дахь липидийн хэмжээг сайжруулж, исэлдэлтийг дарангуйлж, цусны даралтыг бууруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.

Зөвлөмж болгож буй: