Logo mn.boatexistence.com

Хөдөө орон нутагт яагаад калорийн хэрэгцээ өндөр байдаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хөдөө орон нутагт яагаад калорийн хэрэгцээ өндөр байдаг вэ?
Хөдөө орон нутагт яагаад калорийн хэрэгцээ өндөр байдаг вэ?

Видео: Хөдөө орон нутагт яагаад калорийн хэрэгцээ өндөр байдаг вэ?

Видео: Хөдөө орон нутагт яагаад калорийн хэрэгцээ өндөр байдаг вэ?
Видео: ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 2024, May
Anonim

Хөдөө орон нутгийн хүмүүс илүү их илчлэг шаарддаг биеийн тамирын ажил их хийдэг учраас Хөдөөгийн хүмүүсийн гол ажил бол газар тариалан бөгөөд биеийн хүчний ачаалал их шаарддаг. Тосгоны эмэгтэйчүүд гэр ахуйн бүх ажлыг ямар ч багаж хэрэгсэл, цахилгаан хэрэгслийн тусламжгүйгээр хийдэг тул илүү их калори шаарддаг.

Яагаад хөдөө орон нутагт хотынхтой харьцуулахад илчлэг их байдаг вэ?

Хөдөө орон нутагт хөдөө аж ахуй, бэлчээрийн мал, загас агнуур гэх мэт биеийн хүчний ажилдих оролцдог тул хөдөө орон нутагт хоттой харьцуулахад илчлэгийн хэрэгцээ өндөр байдаг. Ийм ажилд илүү их шаардлагатай байдаг. бие махбодийн хөдөлмөр, улмаар илүү их калорийн хэрэглээ шаардагддаг.

Хөдөө орон нутагт ямар калорийн хэрэгцээ шаардлагатай вэ?

Энэтхэгийн Анагаах Ухааны Судалгааны Зөвлөл (ICMR) нэг хүнд ногдох илчлэгийн нормыг хөдөө орон нутагт 2400 ккал, хотод 2100 ккал байхаар зөвлөж байгаа бол Хүнс, хөдөө аж ахуйн байгууллагаас (ХХААБ) хөдөө орон нутгийн болон хотын хүн амд нэг хүнд өдөрт 1800 ккал байх шаардлагатай хамгийн бага илчлэгийн нийтлэг нормыг ашигладаг.

Хөдөөд амьдардаг хүний хүссэн калорийн хэрэгцээ яагаад хотод амьдардаг хүнийхээс өндөр байдаг вэ?

(д) Хөдөөгийн хүмүүсийн илчлэгийн хэрэгцээ нь хотын хүнээс хотынхтай харьцуулахад илүү их биеийн хүчний ажил хийдэг учраас өндөр байдаг.

Илчлэг багатай ч яагаад хот суурин газар ядуурлын шугам өндөр байдаг вэ?

Илчлэг багатай хэдий ч хот суурин газрууд ядуурлын түвшин өндөр байдаг. Учир нь хотод амьдрахад маш их мөнгө шаардлагатай. Бүх хэрэгцээт зүйлс хөдөө орон нутгаас хамаагүй үнэтэй.

Зөвлөмж болгож буй: