Logo mn.boatexistence.com

Жирэмслээ зарлах гэж байсан уу?

Агуулгын хүснэгт:

Жирэмслээ зарлах гэж байсан уу?
Жирэмслээ зарлах гэж байсан уу?

Видео: Жирэмслээ зарлах гэж байсан уу?

Видео: Жирэмслээ зарлах гэж байсан уу?
Видео: ЛЮБОВНИКИ ПРИНЦЕССЫ ДИАНЫ# Принцесса Уэльская# Леди Ди#Lady Diana# 2024, May
Anonim

Ирээдүйн олон эцэг эхчүүд жирэмснийхээ талаар найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ хэлэхийн тулд эхний гурван сарын сүүлийг хүлээж байдаг - 13-ны долоо хоног орчим. Хүмүүс мэдээ хуваалцахын тулд энэ цагийг хүлээхэд хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч таны шийдвэрийн хамгийн чухал хэсэг нь юу танд хамгийн таатай байх вэ гэдгийг тойрох ёстой.

Жирэмслээ зарлах хамгийн сайн арга юу вэ?

29 Жирэмсний тухай хөгжилтэй зарлалууд

  • Гэр бүлийн нохойг (анхны нялх хүүхэд) мэдүүлэхийн тулд аваарай. …
  • Дүү нараа хэлүүлээрэй. …
  • Хулуутай жирэмслэлтийн зарлал. …
  • Зургийн жаазыг төгс харагдуулна уу. …
  • Диснений санаагаар үлгэрээ ярь. …
  • Зүгээр л овойж байгаагаа харуулаарай. …
  • Асар том жигнэмэг дээр бичээрэй. …
  • Зүрхэндээ сканнераа хуваалцаарай.

Та жирэмслэлтээ зарлахын тулд хэдэн долоо хоног хүлээх ёстой вэ?

Тийм. Жирэмслэлтээ дэлхий дахинд зарлахын тулд зулбах эрсдэл эрс багасах үед 12 долоо хоногтой давах хүртэл хүлээхийг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвлөдөг.

Та хэзээ үзүүлж эхлэх вэ?

Үзүүлэлт нь хүн бүрт өөр гэсэн утгатай. Хүн бүр өөр өөр байдаг тул жирэмсэн хүн гарч ирэх тодорхой цаг байдаггүй. Анх удаа хүүхэд төрүүлж буй эцэг эхчүүдийн хувьд 12-16 долоо хоногтойд нярайд гөцрөлт гарч эхэлдэг.

Би яаж зулбахаас сэргийлэх вэ?

Зулбахаас хэрхэн сэргийлэх вэ?

  1. Боломжтой бол жирэмслэхээс 1-2 сарын өмнө фолийн хүчлийг өдөр бүр дор хаяж 400 мкг ууж байгаарай.
  2. Тогтмол дасгал хий.
  3. Эрүүл, тэнцвэртэй хоол идээрэй.
  4. Стрессийг удирдах.
  5. Жингээ хэвийн хэмжээнд байлга.
  6. Тамхи бүү тат, дам тамхинаас хол байгаарай.

Зөвлөмж болгож буй: