Ихэнх тохиолдолд фенугрек нь аюулгүй гэж тооцогддог боловч энэ нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг үнэхээр нэмэгдүүлдэг гэсэн шинжлэх ухааны нотолгоо байхгүй бөгөөд үүнийг FDA-аас батлаагүй гэдгийг санаарай. сүү багасах эм.
Фенгрек нь хүн бүрт тохиромжтой юу?
Ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд тийм. Гэсэн хэдий ч: Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй бол цусан дахь глюкозын хэмжээг бууруулж болзошгүй тул үүнийг эмчийн хяналтан дор хэрэглэх хэрэгтэй. Хэрэв та газрын самар, вандуйны харшилтай бол фенугрекээс татгалзах хэрэгтэй.
Фенгрек хэр удаан ажиллах вэ?
Ээжүүд ерөнхийдөө ургамлыг хэрэглэж эхэлснээс хойш 24-72 цагийн дарааүйлдвэрлэл нэмэгдэж байгааг анзаардаг ч бусад хүмүүст өөрчлөлт ороход хоёр долоо хоног шаардлагатай. Зарим эхчүүд фенугрек ууж байхдаа сүүний үйлдвэрлэлд өөрчлөлт ороогүй байна. Өдөрт 3500 мг-аас бага тунгаар хэрэглэх нь олон эмэгтэйчүүдэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй гэж мэдээлсэн.
Яагаад фенугрек сайн биш вэ?
Их тунгаар фенугрек нь холестерин болон цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Мөн варфаринтай харилцан үйлчилж цус алдалт үүсгэдэг. Онолын хувьд цус алдах эрсдэл ихэсдэг тул чихрийн шижин өвчтэй эсвэл антикоагулянт хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй.
Фенгрек шууд ажилладаг уу?
Фенгрек капсул хурдан ажилладаг тул азтай ээжүүд 24-72 цагийн дотор сүүний хэмжээ нэмэгдэх болно. Бусад нь ойролцоогоор 2 долоо хоног хүлээх хэрэгтэй болдог ба заримдаа фенугрек нь зүгээр л хариулт болдоггүй.
