Пиццаны ороомог эрүүл үү?

Пиццаны ороомог эрүүл үү?
Пиццаны ороомог эрүүл үү?
Anonim

Пицца боов таны хувьд муу байна. Нэртэй адил пиццаны ороомог нь тэжээллэг чанаргүй тул илчлэгийг дэмий үрдэг. … Зургаан бяслагны ороомог нь 270 калори, 8 грамм өөх тос агуулдаг. Ингэснээр пиццаны ороомог нь илчлэг ихтэй, өөх тос багатай, шим тэжээлгүй зууш болдог.

Тотиногийн пицца танд муу юу?

Хамгийн муу нь: Totino's Party пицца, гамбургерГэхдээ энэ нь 5 гр транс тос агуулсан нь санаснаас ч илүү эрүүл бус юм. Хэрэв танд бага зэрэг сэргээх шаардлагатай бол транс тос нь зөвхөн LDL (эсвэл "муу" холестерины) түвшинг нэмэгдүүлээд зогсохгүй HDL ("сайн" холестерин) -ийн түвшинг бууруулдаг.

Нэг зүсэм пиццанд хэдэн калори байдаг вэ?

Нэг порц

210 калори. Транс өөх тосгүй. Уураг ба төмрийн эх үүсвэр.

Бяслагны пицца сайн уу?

Тэд донтуулдаг бөгөөд тэд тав тухтай хоол болох нь гарцаагүй, гэхдээ тансаг хоол биш. Бид эдгээрийг богино долгионы зууханд хийхээс илүү зууханд хийхийг зөвлөж байна; пиццаны ороомог амт нь хамаагүй дээр тэдэнд бага зэрэг няцрах үед. … The Totino's Cheese Rolls нь онцгой зүйл биш ч гэсэн бид тэднийг ухаж авдаг.

Тотиногийн пицца боловсруулсан уу?

Totino's Pepperoni Pizza Rolls нь элсэн чихэр, шар буурцгийн тос, натрийн нитрит зэрэг эрүүл бус найрлага агуулсан өндөр нүүрс ус агуулсан боловсруулсан хоол учраас кето-д ээлтэй биш юм.

Зөвлөмж болгож буй: