Quick Rava Idli эрүүл үү? Үгүй ээ, энэ эрүүл биш. Рава, чаас, шар тос, кешью самар, амтлагчаар хийсэн.
MTR Rava idli эрүүл мэндэд тустай юу?
Нэг ширхэг Рава Идли нь эрүүл хооллолтонд зайлшгүй шаардлагатай кальци, фолат, кали болон А витаминаар баялаг. Та мөн Рава Идли зуурсан гурилан дээр үрж жижиглэсэн лууван нэмж хийж, зуушдаа эрүүл хоол өгч болно.
Рава идли будаа идлигээс илүү эрүүл үү?
Рава идли нь эрүүл бөгөөд ердийн идлид амттай амтыг өгдөг. Энэ нь уураг, нүүрс усны сайн эх үүсвэр бөгөөд өөх тос, илчлэг багатай.
Рава идли жин хасахад муу юу?
Идли нь таны биеийн өдөр тутмын хэрэгцээг бүхэлд нь нөхөж чадахгүй бөгөөд энэ нь жин хасах гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч идлиг эрүүл хоол хүнсээр орлуулахын оронд бүтэцлэгдсэн хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон ашиглаж болно.
Рава идли жин нэмдэг үү?
Энэтхэгийн энэ амттай хоол нь таны идэх дуртай хөнгөн жинтэй супер хоолны нэг юм. Сүжи идли нь эслэгээр дүүрэн бөгөөд таны хоолны дэглэмд үнэ цэнэтэй тэжээл өгдөг. Ганц сужи идли нь ямар ч өөх тос, холестерингүй маш бага илчлэг агуулдаг. Тиймээс өлсгөлөнг тань дарахад тохиромжтой зууш болно.
