Нохойг хурдасгах, эргэлдүүлэх нь нохой шээх, бие засах, үнэрлэх, судлах зэрэг хэвийн үйл ажиллагаа явуулах, эсвэл хэвийн бус албадлагын зан үйл байж болно. Эдгээр нь мөн суурь өвдөлт, мэдрэлийн өвчин эсвэл нохойны деменцийг илтгэж болно.
Миний нохой яагаад эргэлдэж байна вэ?
Нохойн эргэлдэх, эргэлдэх нийтлэг шалтгаан нь тэнцвэрийг хариуцдаг вестибуляр системтэй холбоотой асуудал байж болно. … Хөгшин ноход танин мэдэхүйн эмгэгтэй болж, хачирхалтай, түгшүүртэй мэт санагдах, давтагдах зан авир гаргахад хүргэдэг.
Нохойгоо яаж дугуйлан эргэлдэхгүй болгох вэ?
Эндээс эргэхийг зогсоох дөрвөн зөвлөгөө байна:
- Эргэлт ихэвчлэн тохиолддог үед зан үйлийг аюулгүй бөгөөд тогтмол тасалдуулж, анхаарлыг сарниулна.
- Нохой тань юу хүлээж байгааг мэдэхийн тулд өдөр бүр хатуу бүтэцтэй бай.
- Нохойдоо бие болон оюун санааны дасгал хийх олон боломжийг олго.