Logo mn.boatexistence.com

Хавтгай хөлд юу тусалдаг вэ?

Агуулгын хүснэгт:

Хавтгай хөлд юу тусалдаг вэ?
Хавтгай хөлд юу тусалдаг вэ?

Видео: Хавтгай хөлд юу тусалдаг вэ?

Видео: Хавтгай хөлд юу тусалдаг вэ?
Видео: Тайланд хэлээр жилийн саруудыг сур 2024, May
Anonim

Хэрэв таны хавтгай хөл өвдөж байвал эмч танд зөвлөж болно:

  • Arch дэмждэг (ортотик төхөөрөмж). Хавтгай хөлөөс үүдэлтэй өвдөлтийг жоргүй зардаг нуман хаалга нь тайвшруулахад тусална. …
  • Сунгах дасгал. Хавтгай хөлтэй зарим хүмүүсийн ахиллес шөрмөс нь богиноссон байдаг. …
  • Дэмжих гутал. …
  • Физик эмчилгээ.

Хавтгай хөлийг засах боломжтой юу?

Хавтгай хөлийг хэрхэн яаж эмчлэх вэ? Хавтгай хөлтэй олон хүмүүс ноцтой асуудалгүй эсвэл эмчилгээ шаарддаггүй. Хэрэв танд хөл өвдөх, хөших болон бусад асуудал тулгарвал таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч мэс заслын бус эмчилгээг зөвлөж болно. Ховор тохиолдолд хүмүүст хатуу хавтгай хөл, яс, шөрмөстэй холбоотой асуудлыг засах мэс засал хийх шаардлагатай байдаг.

Хавтгай хөлтэй байх нь муу юу?

Хавтгай хөл нь хэт уналт гэж нэрлэгддэг өөр нэг эмгэгийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь таныг алхах үед шагай дотогшоо эргэлддэг. Энэ нь хөл, шагайгаар өвдөхөд хүргэдэг. Таны хөл таны бүх биеийг дэмжих үндэс суурь болдог тул хавтгай хөл, хэт их уналт нь нуруу нугасны байрлалд асуудал үүсгэдэг.

Дасгал хийснээр хавтгай хөлийг засах боломжтой юу?

Хавтгай хөлийг засах дасгалыг ашиглах нь дор хаяж нэг зуун жилийн өмнөх туршлага юм. Сүүлийн үеийн судалгаагаар уян хатан хавтгай хөлтэй зарим хүмүүст дасгал сургуулилт нь нумыг сайжруулахад үр дүнтэй байдаг нь тогтоогджээ.

Хөл нүцгэн алхах нь хавтгай хөлөнд сайн уу?

Хавтгай хөлтэй хүмүүсийн хувьд хөл нүцгэн гүйх нь нуман болон шагайны булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн их хийдэг эсвэл байнга гүйдэг хүмүүсийн хавтгай хөл дутагдалтай байдаг. нуман хаалга шахагдах үед хөлөнд хүч үзүүлэх үед цочролыг шингээхэд тусалдаг.

Зөвлөмж болгож буй: