Агуулгын хүснэгт:
- Гутал өмссөнөөр хөл өвддөг үү?
- Сул гутал яагаад муу байдаг вэ?
- Сул гутал нь хөлний үрэвсэл үүсгэдэг үү?
- Хэт том гутал хөл өвдөж болох уу?
Видео: Сул гутал хөл өвдөж болох уу?
2024 Зохиолч: Fiona Howard | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-01-10 06:41
“Хэт бариу, хэт сул эсвэл хангалттай тулгуургүй гутал хөл, шагай, доод хөл, хонго, нуруунд хүсээгүй стресст хүргэдэг” гэж хэлсэн. Америкийн Ортопедийн мэс засалчдын академи. "Энэ байнгын дарамт нь ажил, спорт, хобби зэрэгт оролцохыг хязгаарлах эсвэл саад болох өвдөлт, гэмтэл учруулж болзошгүй. "
Гутал өмссөнөөр хөл өвддөг үү?
Өндөр өсгийтэй гутал
Тэд капсулит (хөлийн доод хэсгийн шөрмөс үрэвссэн) болон неврома (хөлийн хурууны хоорондох мэдрэлийн эд өтгөрөх) өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Хэдийгээр өндөр өсгийтэй гутал нь зовиур үүсгэдэггүй ч улам бүр дордуулдаг. Гайхалтай нь 1 1/2 инч буюу түүнээс доош өсгийтэй гутал заримдаа ахиллын шөрмөс эсвэл өсгий өвдөлтийг намдаадаг.
Сул гутал яагаад муу байдаг вэ?
Хэт сул гутал нь нумын тулгуур муутай, шилбэ өвдөж, нум нурах зэрэгт хүргэдэг. Сул гутал нь мөн хөл тань гадаргууг мэдрэхгүй байх тул унах, унах шалтгаан болдог.
Сул гутал нь хөлний үрэвсэл үүсгэдэг үү?
Энэ нь Plantar Fasciitis өвчтэй хүмүүсийн хувьд муу мэдээ юм, учир нь гутлын хэмжээ нь нөхцөл байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. хэт сул гутал таны алхалтыг тогтворгүй болгож, нуман нуруунд ачаалал өгөх болно бол бариу гутал нь таны хөлийн хурууг мурийлгаж, өсгий болон хөлний бөмбөлөгт дарамт учруулдаг.
Хэт том гутал хөл өвдөж болох уу?
Хэрэв та хэт бариу гутал өмсвөл таны хөлийг гэмтээж цэврүүтэх, хөхрөх, цэврүүтэх зэрэг хөлний өвчин тусах болно гэдгийг бид бүгд мэднэ. Гэхдээ хэтэрхий том гутал өмсөх нь биднийг байгалийн бус, хэвийн бус байдлаар алхахад хүргэдэг. Энэ нь хөлний ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй.
Зөвлөмж болгож буй:
Яагаад шөнө хөл минь өвдөж байна вэ?
Амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлүүд. Удаан хугацаагаар хөл дээрээ зогсох шаардлагатай ажил эрхэлдэг хүмүүс шөнийн цагаар хөл нь өвддөг. Энэ нь хөлийн булчин ядарсантай холбоотой байж болно Ашиглалтын явцад булчингийн утас агшиж, өргөжиж, хэт их ачаалалтай үед ядарч сульдах болно .
Яагаад миний хөл алхаж байхад өвдөж байна вэ?
Үе мөчний тогтворгүй буюу гэмтсэн - Хэрэв шилбэний ясыг холбосон шөрмөс сул эсвэл гэмтсэн бол энэ нь хэт их хөдөлгөөн эсвэл фибулын толгойн тогтворгүй байдалд хүргэдэг. Энд байгаа хоёр ясны хоорондох үе нь үе мөчний үрэвсэл эсвэл хавдсан болж өвдөлт үүсгэдэг.
Гутал гутал гэж юу вэ?
Гутал (мөн гутал эсвэл олз) нь дулаацах, хамгаалах зориулалттай богино зөөлөн оймс эсвэл гутал шиг хувцас юм. Хүүхдэд зориулсан гутал нь ихэвчлэн зузаан, сүлжмэл байдаг тул хүүхдийн хөлийг дулаацуулдаг. … Хүйтний улиралд дугуй унах үед гутал дээр өмсдөг гутал нь дугуйчдыг хамгаалдаг .
Сул зогссон уу эсвэл сул байна уу?
Тэр компани руу илгээсэн бөгөөд компанийх нь өрсөлдөөнийг дамжуулсны дараа нэрийг нь эцэслэн гаргасан. Гэсэн хэдий ч "아이들" (aideul) нь "хүүхдүүд" гэсэн утгатай, англиар "хөдөлгөөнгүй" гэдэг нь ажил хийхээс зайлсхийдэг хүнийг хэлдэг тул Өмнөд Солонгос болон олон улсад янз бүрийн хариу үйлдэл үзүүлсэн.
Жирэмсний үед хөл өвдөж байна уу?
Хөл өвдөх, хавдах-Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хүүхдийн биеийн жин, байрлалаас шалтгаалж хөлөнд илүүдэл шингэн хуримтлагдсанаас (хаван) зохих, хөл хавагнадаг. Хавдалтыг багасгахын тулд аль болох хөлөө дээшлүүлж, хөлөө ойр ойрхон сунгаж, өргөн биед эвтэйхэн гутал өмсөж, сууж байхдаа хөлөө зөрүүлж болохгүй .
