Logo mn.boatexistence.com

Антиоксидантууд таны арьсанд сайн уу?

Агуулгын хүснэгт:

Антиоксидантууд таны арьсанд сайн уу?
Антиоксидантууд таны арьсанд сайн уу?

Видео: Антиоксидантууд таны арьсанд сайн уу?

Видео: Антиоксидантууд таны арьсанд сайн уу?
Видео: 11 причин добавить сыворотку с витамином С в свой ежедн... 2024, May
Anonim

Антиоксидант арьсыг нөхөн сэргээхэд тусалдаг Үрэвсэл нь арьсны шинэчлэгдэх процессыг саатуулдаг. Үрэвслийг бууруулснаар антиоксидантууд нь арьсыг өөрөө засч, харагдахуйц гэмтлийг засах боломжийг олгодог. "Зарим антиоксидантууд, тухайлбал витамин С нь залуу арьсанд чухал ач холбогдолтой коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг" гэж доктор Маговерн нэмж хэлэв.

Ямар антиоксидантууд арьсанд хамгийн тохиромжтой вэ?

Таны арьсанд хамгийн сайн антиоксидант

  1. Витамин С. Арьс судлаачдын дуртай витамин С нь хамгийн их судлагдсан антиоксидантуудын нэг юм. …
  2. Ниацинамид. …
  3. Ресвератрол. …
  4. Витамин Е. …
  5. Ретинол (Витамин А) …
  6. Коэнзим Q10. …
  7. Полифенол.

Антиоксидантууд таны нүүрэнд сайн уу?

"Антиоксидантууд чөлөөт радикалын үйлдвэрлэлийг бууруулж, саармагжуулах замаар арьсыг хамгаална" Эдгээр чөлөөт радикалууд нь сэргээгч байдлаар таны арьсанд халдаж, эрүүл арьсны эсийг гэмтээж, исэлдэлтийн стресс үүсгэдэг. "Антиоксидантууд нь таны арьсыг үүнээс хамгаалж, нөсөө толбо, нарийн үрчлээг багасгахад тусалдаг" гэж Dr. тайлбарлав.

Антиоксидантууд яагаад арьсанд чухал байдаг вэ?

Антиоксидантууд нь чөлөөт радикалууд болон хэт ягаан туяа, бохирдол зэрэг хүрээлэн буй орчны нөлөөллөөс үүдэлтэй исэлдэлтийн гэмтлээс арьсны гадаргууг хамгаалахад тусалдаг бодис юм. Антиоксидантууд нь хөгшрөлтийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээ үзүүлдэг тул арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний найрлагад ихэвчлэн байдаг.

Антиоксидантууд нь цэвэрхэн арьсанд сайн уу?

Антиоксидантууд нь А, С, Е витамин, цайр, лютеин, ногоон цай зэрэг байгалийн гаралтай амин дэм, эрдэс бодис бөгөөд таны ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулж, тунгалаг тунгалаг болгоно. арьс, батга гарах үр нөлөөг багасгахын зэрэгцээ. Мөн арьсны бохирдлыг арилгах замаар таны царайг өнгөлөг болгоно.

Зөвлөмж болгож буй: