Чамоми цэцгийн компресс гэдэг нь чамомил цайг халуун, хуурай даавуугаар хийж, нарийхан хөнжилөөр хэвлийн дээгүүр түрхэх юм. Чамомилын маш мэдрэмтгий цэцэг нь хоол боловсруулах системээр дамжихгүйгээр мэдрэлийн системд хүрч тайвшруулж тайвшруулдаг.
Чамомины шахалтыг яаж хийх вэ?
“Чамоми цайны шахалтыг хэрэглээрэй, энэ нь сорвижилтыг мэдэгдэхүйц багасгана. Гэрийн нөхцөлд ийм аргыг хийхийн тулд чамомил цайгаа буцалсан усанд 10 минут байлгана Хөргөж дуусаад цайнд цэвэр хөвөн юм уу самбай түрхэж, цайгаа шахаж авна. илүүдэл шингэн.
Чамоми яагаад арьсанд сайн байдаг вэ?
Чамомиль нь полифенол, фитохимийн бодис зэрэг хүчтэй антиоксидант агуулдаг. Арьсанд түрхвэл арьсыг чөлөөт радикалуудын гэмтлээс хамгаалж хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг багасгахад тусална. Энгельман "Эс, эд эсийн шинэчлэлтийг хурдасгаж, нарийн үрчлээг багасгаж, арьсыг залуу харагдуулдаг" гэж хэлэв.
Чамомиль үрэвслийг хэрхэн бууруулдаг вэ?
Чамомиль нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Энэхүү судалгаагаар бид chamomile нь макрофаг дахь NO-ийн нийлэгжилтийгболон iNOS илэрхийлэлийг дарангуйлдаг болохыг харуулсан ба эдгээр нөлөө нь NF-κ B/Rel транскрипцийн хүчин зүйлийг дарангуйлах замаар дамждаг болохыг харуулсан.
Та арьсан дээрээ chamomile цай түрхэж болох уу?
Арьсны эрүүл мэндийг дэмжинэ
Чамомиль цай нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант үйлчилгээтэй тул экзем, сарнайн үрэвсэх зэрэг арьсны цочролыг арилгана. Chamomile цайнд агуулагдах байгалийн полифенол ба фитохимийн бодисууд нь сорвины эдгэрэлтийг хурдасгаж, үрчлээ, үрчлээг багасгадаг (6).
